導(dǎo)讀女兒最愛吃的奧爾良烤雞翅，九陽可口可樂聯(lián)名版空氣炸鍋180度烤25分鐘，只需要簡單的幾步，就可以輕松吃到無敵美味的奧爾良雞翅啦～By徐京輝-用料雞翅10個奧....

女兒最愛吃的奧爾良烤雞翅，九陽可口可樂聯(lián)名版空氣炸鍋180度烤25分鐘，只需要簡單的幾步，就可以輕松吃到無敵美味的奧爾良雞翅啦～

By 徐京輝-

用料

• 雞翅 10個
• 奧爾良腌料 50克

做法步驟

1、準(zhǔn)備好奧爾良腌料

2、把洗干凈的雞翅劃幾刀，把劃好的雞翅放在盆中加入奧爾良烤肉料腌制

3、腌制好的雞翅取出，整齊的擺放在九陽可口可樂聯(lián)名版空氣炸鍋里，180度烤25分鐘

4、出爐就可以食用了。

5、奧爾良雞翅

6、奧爾良雞翅

7、奧爾良雞翅

雞翅的營養(yǎng)功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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