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有機花菜怎樣做好吃這才是有機花菜最好吃的做法

發(fā)布時間:2025-10-21閱讀(6)

導讀今天跟大家分享干鍋有機花菜的做法,簡單易學,非常的美味下飯!1、準備花菜半顆,用刀切開,去掉根部,最后改刀切成小段,選花菜一定要選那種形狀蓬松,且顏色呈青綠....

今天跟大家分享干鍋有機花菜的做法,簡單易學,非常的美味下飯!

1、準備花菜半顆,用刀切開,去掉根部,最后改刀切成小段,選花菜一定要選那種形狀蓬松,且顏色呈青綠色的,那樣的花菜炒出好看又好吃,

2、全部切好后放入水盆中,加入兩勺食用鹽,用手抓勻,加鹽可以殺菌,洗凈后撈出瀝干水分即可。

3、下面準備輔料,五花肉一小塊,改刀切成薄片,切好放碗中備用。

4、小米椒兩個切碎備用,青紅杭椒改刀切圈,洋蔥打底切絲備用,大蒜切成蒜末,大蒜苗改刀切碎備用。

5、下面開始烹飪,鍋中加入色拉油,油溫六成熱時,下入花菜過油,過油之后的花菜口感會更好,也不會變色,6秒鐘即可倒出控油。

6、鍋內(nèi)留底油,下入五花肉炒香,將五花肉里面的油脂炒出來。

7、炒香后再下入小米椒、青紅杭椒圈、將其爆香。

8、爆香后再下入耗油和花菜開始調(diào)味,加鹽2克,雞精2克,蒸魚豉油6克,辣鮮露2克,少許十三香和清水最后翻炒均勻。

9、再下入之前切好的大蒜苗,最后淋上芝麻油,翻炒均勻即可出鍋裝盤,最后將炒好的花菜盛在干鍋中即可。

簡單易學,美味又下飯的干鍋有機花菜這樣就做好了,喜歡的朋友也可以在家試試!

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