導讀在今天，養生這個論題也漸趨地走進中國人的日常日子中，在飲食層面體現的尤其杰出。菌類食物，在廚房中，不僅是口感好的食物，也被許多人風味養生的佳品。菌類包括的品....

在今天，養生這個論題也漸趨地走進中國人的日常日子中，在飲食層面體現的尤其杰出。菌類食物，在廚房中，不僅是口感好的食物，也被許多人風味養生的佳品。菌類包括的品種許多，比如杏鮑菇、猴頭菇、香菇、平菇等等，不勝枚舉。而且，每一種菌類都有它自己獨特的口味。

雙孢蘑菇，也稱白蘑菇，作為菌類的一種，其不光繼承者菌類宗族的營養價值，還具有這自己最為特別的口味。喜愛吃雙孢蘑菇的人，自然是十分了解這種蘑菇怎么做才好吃。

紅燒雙孢蘑菇

食材

蘑菇500克，蠔油1勺，紅燒汁1勺，糖1小勺，胡椒粉少量，香蔥少量

做法

1、蘑菇洗凈切片，放入沸水中焯一下撈出;

2、鍋內放少量橄欖油燒熱，參加蘑菇片翻炒頃刻，加蠔油炒勻;

3、加適量水、紅燒汁、糖和胡椒粉，大火燒開。

4、轉中火燒至收汁，撒入香蔥粒即可。

西芹炒雙孢蘑菇

食材

蘑菇250克，西芹250克，紅椒1個，馬蹄適量，姜適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量

做法

1.將蘑菇、馬蹄切片。

2.西芹切成段，辣椒切片。

3.起油鍋，爆香姜蒜，將蘑菇下鍋煸炒。

4.蘑菇炒軟后，將其它資料下鍋一同炒至斷青。

5.下鹽、雞精調味就好了。

豆苗雙孢蘑菇湯

食材

主料：豆苗，口蘑，金針菇。

做法

1、水中放姜片煮，水熱后參加口蘑。

2、水開后，參加金針菇、豆苗。加一些鹽。

3、水再開后關火。(也能夠放一些味精或香油)

以上是幾款雙孢蘑菇的烹制辦法，每一種菜品都有獨特的滋味。紅燒雙孢蘑菇，口感比較滑膩，適合喜愛大油水的人食用；雙孢蘑菇湯則清淡爽口，適合淡食主義者。當然，每一種口味都是獨特的，在空閑之時，無妨自己大顯神通一番。