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發布時間:2025-10-21閱讀(5)
味道鮮美的蝦仁,加上這1個水果,搭配出讓人意想不到的美味
這幾天因為可以出海打漁了,所以家門口的市場賣海鮮的也越來越多了,除了現在應季的螃蟹以外,還有鮮美的鮑魚、皮皮蝦和各種海鮮,要說這些海鮮里面我最喜歡吃的,還是我們平時比較常見的大蝦了,大蝦作為一種味道特別鮮美的海鮮,也算是這么多的海鮮里面在我們的餐桌上出現頻率最高的一種了。

一般我們家在吃大蝦的時候都是直接加上一點調料水煮的,因為這種做法可以說是最簡單的了味道也還不錯。但是前幾天去朋友家的時候,她卻把大蝦和"芒果"炒在了一起,本來我是比較抗拒的,以為是她研究的新菜品讓我試驗,但是她說這道菜她也是做過很多次的,本來我也覺得海鮮加上水果的搭配是很奇怪的,但是嘗過之后就發現味道特別的好,大蝦的鮮美和芒果的甜蜜結合在一起,給人不一樣的體驗。

芒果也是很多朋友都喜歡的一種水果了,芒果還有著"熱帶水果之王"的稱號,營養價值也是非常高的,芒果含有的維生素A高達3.8%,是比常見的杏子還要多出1倍的,維生素C的含量也是遠遠的超過橘子、草莓這些水果,可以給我們的身體補充很多的維生素,此外芒果還有著很好的清理腸胃的功效,對于暈車或者是暈船引起的嘔吐還有著一定的緩解作用。
雖然說海鮮和水果的搭配看上去不太常見,但是這道菜搭配出了不一樣的美味,絕對可以顛覆大家的想象,芒果的清香和大蝦的鮮美結合在一起,讓人回味無窮。現在我們一起看看這道菜的做法吧。
【芒果蝦仁】
主料:大蝦12只、芒果1個、西藍花適量
輔料:料酒1大勺、淀粉1小勺、食鹽適量、蛋清少許、食用油適量
做法:

首先準備好需要用到的食材,芒果要先切出來一些榨成果汁備用,芒果汁也是這道菜關鍵的一步。

把買回來的大蝦去掉蝦殼和蝦線,只需要使用蝦仁就可以了,然后把蝦仁洗干凈之后放在盤子里面,加入適量的淀粉、料酒、蛋清和食鹽,將蝦仁抓拌均勻腌制一會。

把準備的芒果切成小塊備用,不要芒果皮,切芒果的時候要注意不要傷到自己。

在小鍋中加入清水和食鹽燒開,把西藍花切成小塊放入鍋中焯大約1分鐘左右,然后把西藍花撈出瀝干水分備用。

在炒鍋中放少許的食用油,燒熱之后把腌制好的蝦仁放入鍋中,慢慢炒到蝦仁變色。

然后放入焯水的西藍花,翻炒均勻。

把榨好的芒果汁加入到鍋中,如果芒果汁比較少的話可以適當的添加一點清水,翻炒到果漿開始冒泡之后,把切好的芒果塊加入到鍋中。

然后加入一點食鹽翻炒均勻,湯汁變少之后就可以關火出鍋了,果香和蝦仁完美的結合,甜鮮可口。
小貼士:
蝦仁準備好之后要腌制一會去除腥味。
芒果汁和芒果塊倒入鍋中之后,翻炒的時間不要太長,時間太長的話就會損失芒果的風味了,芒果汁倒入鍋中之后也可以很快的就炒到冒泡。
這道菜使用的食鹽少,也是為了保持芒果和蝦仁本身獨有的味道。
【文案編輯】目海食亮晶晶
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