導讀現在身體健康越來越受到人們的重視，很多人會進行日常食補今天小編就和大家分享兩個決明子的日常食用方法，我來為大家講解一下關于決明子可以做飯吃嗎?跟著小編一起來....

現在身體健康越來越受到人們的重視，很多人會進行日常食補今天小編就和大家分享兩個決明子的日常食用方法，我來為大家講解一下關于決明子可以做飯吃嗎?跟著小編一起來看一看吧!

決明子可以做飯吃嗎

現在身體健康越來越受到人們的重視，很多人會進行日常食補。今天小編就和大家分享兩個決明子的日常食用方法。

菊花決明子粥

原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。

功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。

注意事項：大便泄瀉者忌服。

桃仁決明蜜茶

原料：桃仁10克加草決明子12克

用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。

功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。（華龍網綜合）