導(dǎo)讀辣辣的小炒雞胸肉，不僅開胃下飯，而且吃了不易發(fā)胖哦～。趕緊做起來吧！By芙蓉小食用料雞胸肉1塊生抽2湯勺老抽1湯勺蠔油2湯勺料酒2湯勺淀粉1湯勺食用油約5湯....

辣辣的小炒雞胸肉，不僅開胃下飯，而且吃了不易發(fā)胖哦～。趕緊做起來吧！

By 芙蓉小食

用料

• 雞胸肉 1塊
• 生抽 2湯勺
• 老抽 1湯勺
• 蠔油 2湯勺
• 料酒 2湯勺
• 淀粉 1湯勺
• 食用油 約5湯勺
• 青辣椒 4根
• 小米辣 3根
• 蒜頭 3瓣

做法步驟

1、將雞胸肉切成薄片。

2、將切好的雞胸肉片里倒入1湯勺生抽，1湯勺老抽，1湯勺蠔油和2湯勺料酒。

3、攪拌均勻。

4、再倒入1湯勺淀粉和少許食用油。

5、攪拌均勻，腌制15分鐘。

6、將青辣椒和小米辣斜切片，蒜頭切片。

7、起鍋，倒入5湯勺食用油。

8、倒入切好的蒜片并翻炒幾下。

9、倒入腌好的雞胸肉，翻炒至變色撈出。

10、倒入青辣椒和小米辣，翻炒至斷生。

11、再倒入雞胸肉翻炒幾下。

12、放入1湯勺生抽和1湯勺蠔油。

13、翻炒幾下。

14、出鍋啦～

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議。