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發(fā)布時(shí)間:2025-10-21閱讀(12)

一般人群都可以食用,尤其適合缺鐵性貧血,
| 難度:切墩(初級) | 時(shí)間:1小時(shí)以上 |
主料 | |
| 胡蘿卜適量 | 牛肉適量 |
| 小米適量 | 生姜適量 |

1. 牛肉切碎,胡蘿卜切丁

2. 小黃米洗凈

3. 鍋里加水燒開,加小米,牛肉胡蘿卜,加2片生姜,煮到小米開花,加鹽調(diào)味,我得水加少了,賣相不好,下次吃重拍
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