導讀很多人喜歡吃芹菜炒香干，味道比較鮮美，而且芹菜的特點很多，可以降低血壓，還可以促進血液循環(huán)香噴噴的芹菜炒香干可以滿足我們的味覺，而且還具有異常的營養(yǎng)價值，所....

很多人喜歡吃芹菜炒香干，味道比較鮮美，而且芹菜的特點很多，可以降低血壓，還可以促進血液循環(huán)香噴噴的芹菜炒香干可以滿足我們的味覺，而且還具有異常的營養(yǎng)價值，所以很多人都喜歡吃，但是芹菜卻有一定的副作用，你知道嗎？

芹菜重含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是醫(yī)治高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。關(guān)于血管硬化、神經(jīng)安康患者亦有協(xié)助醫(yī)治傳染。芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳噴噴鼻，能增能人的食欲。

同時芹菜照樣高纖維食品，它經(jīng)腸內(nèi)消化傳染產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時可按捺腸內(nèi)細菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運轉(zhuǎn)工夫，增加致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸達到預防結(jié)腸癌的目標。

然則芹菜有一個副傳染就是：男性多吃芹菜會按捺睪丸酮的生成，從而有殺精傳染，會增加精子數(shù)量。據(jù)報導國外有大年夜夫經(jīng)過嘗試發(fā)現(xiàn)，安康優(yōu)勝、有生育才調(diào)的年青男性繼續(xù)多日蝕用芹菜后，精子量會清楚增加乃至到難以受孕的程度，這類狀況在停菜后幾個月又會恢復正常。

值得強調(diào)的一點是，芹菜的營養(yǎng)價值很豐富，是一道異常安康保健的蔬菜，然則很多人家在吃芹菜的時辰，都習慣把芹菜的葉子給摘除扔掉落落。這實際上是異常不迷信的一種吃法。芹菜葉中所含有的營養(yǎng)價值，芹菜葉中營養(yǎng)成分遠遠高于芹菜莖，同時比通俗的蔬菜想需要趕過很多。所以，下次吃芹菜時無妨連同芹菜葉一路吃。

很多人喜歡吃芹菜，但是對于副作用大家并不認識，男性吃多了芹菜會造成按耐睪丸酮的生成，會導致精子被殺死，大家應(yīng)該注意這種有營養(yǎng)價值的菜，對于喜歡吃的男性應(yīng)該警惕起來，避免對身心健康不利。男性如果想要保護好精子，應(yīng)該注意自己的日常飲食，當心精子被殺死，造成不孕不育。