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煮魚湯多久 熬魚湯需要多長時間最好

發布時間：2025-10-21閱讀(4)

1、煮魚湯20-25分鐘比較好。

2、魚湯不要煮太久，否則會使魚變老，缺乏鮮嫩的口感，并導致一些營養素流失，因此要掌握好魚湯的燉煮時間。

3、魚湯主要具有健脾和胃功效，并且還能夠達到通經消腫以及瀝水除濕功效，里面含有豐富蛋白質，也可以補充體內所缺乏營養，同時也能夠緩解營養不良所引起面色萎黃以及四肢乏力。(www.wS46.com)

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