登錄到您的Facebook賬戶。 在您的計(jì)算機(jī)或移動(dòng)設(shè)備上打開Facebook網(wǎng)站或應(yīng)用程序，并使用您的用戶名和密碼登錄您的帳戶。

打開消息頁(yè)面。 在Facebook主頁(yè)上，單擊右上角的信封圖標(biāo)，然后選擇“查看所有信息”選項(xiàng)。或者，在新聞稿或某個(gè)頁(yè)面上，單擊“信息”或類似的鏈接。

查找以前的消息。 在消息頁(yè)面中，您可以看到您與其他人之間的所有對(duì)話記錄。滾動(dòng)窗口，查找您感興趣的舊消息。您還可以使用頁(yè)碼、搜索框、過(guò)濾器等工具，以快速找到特定的消息。

恢復(fù)已刪除的消息。 如果您意外地刪除了某條消息，或者希望查看一條以前隱藏的消息，請(qǐng)單擊頁(yè)面右上角的設(shè)置圖標(biāo)，并選擇“恢復(fù)已刪除的消息”或“查看隱藏的消息”選項(xiàng)。此時(shí)，F(xiàn)acebook將向您顯示已刪除或隱藏的消息，以便您可以閱讀它們。

下載消息歷史記錄。 如果您想要保存整個(gè)消息歷史記錄，或者將其導(dǎo)入到其他應(yīng)用程序中，您可以下載它。在消息頁(yè)面右上角的設(shè)置圖標(biāo)下，選擇“下載信息”選項(xiàng)。Facebook將為您生成一個(gè)zip文件，其中包含您的完整消息歷史記錄。