為什么是肉桂？

秋天陰寒漸盛，肉桂最能養護身體里陽氣的小火苗。

易上火的人，但是腳和膝蓋往往冰涼……

脾胃寒涼：吃涼的東西容易拉肚子……

(www.Ws46.com)

肉桂很少單用，用好搭配，把陽氣補到根上

① 肉桂 蘋果，東方西方都愛的一對好CP

蘋果酸酸甜甜，古代醫家說它可以「益心氣」、「補脾胃不足」，經過燉煮后又可以「通五臟六腑，調營衛而通神明」。

同事七七蘋果切片，加肉桂粉，加紅茶，還加了一塊陳皮，煮了20分鐘。Pro版蘋果肉桂紅茶。肉桂溫暖下焦，引火下行，脾胃虛寒不敢直接吃蘋果的，上身熱下身寒的都可以這么煮著喝。

之前也吃過其他地方的蘋果干，太甜了，我們用煙臺的蘋果，酸酸甜甜，還原蘋果本來的味道。分給同事說，真的停不下來。（文末可購買）

我們用咖啡提神，其實是助心火，把心火燒的旺一點，人就會興奮，對于本來就上身熱下身寒的人來說，會把你的虛火拔得更高。

喝咖啡的時候，我偏向于用肉桂棒如果是肉桂粉，可以和手沖咖啡的咖啡粉放在一起。

取肉桂8克，磨成細粉；小米150克，蒸熟。食用時將肉桂粉均勻撒在小米飯上，拌勻，當作主食吃。

④ 給皮膚吃下去，一邊睡覺，一邊引火歸元

準備：制吳茱萸粉50克，肉桂粉50克，用40ml陳醋和適量熱水調和成膏狀（不可以吃）。空穴位貼。

如果你覺得麻煩，可以直接用肚臍貼貼在腳底，晚上貼，早上撕，它的配方更加復合，勁兒也更大，通過刺激涌泉，把火引下來，特別適合晚上腳涼，頭面上火，上身熱下身寒的人。

我們也定制了現成的肚臍貼，陽虛體寒的朋友貼三天，停兩天，溫陽養正氣。

當然，好鋼花在刀刃上，更重要的當然是原料了。產品研發的同事和中醫顧問就為了這三味藥材，反復對比了多個產地的品質，才出了這款好評無數的南師肚臍貼。

桂圓肉來自「中國桂圓之鄉」廣西博白。早在1000多年的唐初時期，博白民間就盛行加工桂圓肉。桂圓肉在臍貼里很重要的價值是它的黏性和甘甜，既能把艾絨花椒都黏成團，而甘味又能緩急，調和諸藥。

一般高品質艾條也就30:1的比例，為了讓丸子更細膩，這款南師臍貼用了50:1的黃金艾絨，50斤艾草產1斤艾絨，堪稱珍貴。

1. 吃生冷的食物容易拉肚子，腹痛；

3. 怕冷，經常手腳發涼；

5. 臉部、頭發愛出油；

7. 痛經，宮寒，有血塊。

⑤ 日常生活，都可以用上肉桂，中和寒涼

注意分清肉桂和桂皮，桂皮顏色更深，味道也沒有那么香，肉桂發紅一些?

肉桂是引火歸元，散寒通徑，他常常喝其他化瘀排濁一起搭配。比如泡腳包之類。

懶得每次泡腳煮水的朋友，還可以準備一款這樣現成的濃縮泡腳液，非勾兌，都是用天然草本熬制而成的哦。除了能補陽氣的肉桂外，還有許多辛溫，活血化瘀的草本添加，共有三款，我們可以按需選擇。

排濕氣的花椒泡腳包搭配有花椒，茯苓，白術，佩蘭，枳實，甘草，茵陳，藿香，艾葉，老姜，桑枝，桂枝，蘇葉，雞血藤，夜交藤，益母草，路路通和紅花。

草本都是天然的，沒有硫熏漂白，泡著也安心，用的時候也不用水煮，不像是一些泡腳包，泡之前還得自己煮半天，費時費力，這款經過文火6小時慢煮成液，泡腳時身體能更好吸收。直接倒入水中即可，每次一袋，別看小小一包，但是濃縮度很高，見效也會更快。