為什么是肉桂？

秋天陰寒漸盛，肉桂最能養(yǎng)護身體里陽氣的小火苗。

易上火的人，但是腳和膝蓋往往冰涼……

脾胃寒涼：吃涼的東西容易拉肚子……

肉桂很少單用，用好搭配，把陽氣補到根上

① 肉桂 蘋果，東方西方都愛的一對好CP

蘋果酸酸甜甜，古代醫(yī)家說它可以「益心氣」、「補脾胃不足」，經過燉煮后又可以「通五臟六腑，調營衛(wèi)而通神明」。

同事七七蘋果切片，加肉桂粉，加紅茶，還加了一塊陳皮，煮了20分鐘。Pro版蘋果肉桂紅茶。肉桂溫暖下焦，引火下行，脾胃虛寒不敢直接吃蘋果的，上身熱下身寒的都可以這么煮著喝。

之前也吃過其他地方的蘋果干，太甜了，我們用煙臺的蘋果，酸酸甜甜，還原蘋果本來的味道。分給同事說，真的停不下來。（文末可購買）

我們用咖啡提神，其實是助心火，把心火燒的旺一點，人就會興奮，對于本來就上身熱下身寒的人來說，會把你的虛火拔得更高。

喝咖啡的時候，我偏向于用肉桂棒如果是肉桂粉，可以和手沖咖啡的咖啡粉放在一起。

取肉桂8克，磨成細粉；小米150克，蒸熟。食用時將肉桂粉均勻撒在小米飯上，拌勻，當作主食吃。

④ 給皮膚吃下去，一邊睡覺，一邊引火歸元

準備：制吳茱萸粉50克，肉桂粉50克，用40ml陳醋和適量熱水調和成膏狀（不可以吃）。空穴位貼。

如果你覺得麻煩，可以直接用肚臍貼貼在腳底，晚上貼，早上撕，它的配方更加復合，勁兒也更大，通過刺激涌泉，把火引下來，特別適合晚上腳涼，頭面上火，上身熱下身寒的人。

我們也定制了現(xiàn)成的肚臍貼，陽虛體寒的朋友貼三天，停兩天，溫陽養(yǎng)正氣。

當然，好鋼花在刀刃上，更重要的當然是原料了。產品研發(fā)的同事和中醫(yī)顧問就為了這三味藥材，反復對比了多個產地的品質，才出了這款好評無數(shù)的南師肚臍貼。

桂圓肉來自「中國桂圓之鄉(xiāng)」廣西博白。早在1000多年的唐初時期，博白民間就盛行加工桂圓肉。桂圓肉在臍貼里很重要的價值是它的黏性和甘甜，既能把艾絨花椒都黏成團，而甘味又能緩急，調和諸藥。

一般高品質艾條也就30:1的比例，為了讓丸子更細膩，這款南師臍貼用了50:1的黃金艾絨，50斤艾草產1斤艾絨，堪稱珍貴。

1. 吃生冷的食物容易拉肚子，腹痛；

3. 怕冷，經常手腳發(fā)涼；

5. 臉部、頭發(fā)愛出油；(www.ws46.com)

7. 痛經，宮寒，有血塊。

日常我們喝陰寒之品，比如果汁牛奶之類時也可以撒點肉桂粉，西餐的沙拉也可以撒上一些肉桂粉。實在嘴饞，在吃冰激凌的時候，我會撒上一些肉桂粉，搭配著很好吃，在嘴巴里含一會兒，也沒有那么涼了。

⑦ 肉桂加一物，清理身體深層的痰濕

用肉桂泡腳，也是一種溫補陽氣的好方法，準備一把肉桂放入鍋中，加適量清水，大火燒開繼續(xù)熬煮10分鐘左右就可以取出了，等水晾置合適的溫度即可泡腳，肉桂泡腳，補陽氣，讓全身暖暖的，也有一定的養(yǎng)神效果。

陽虛怕冷、痰濕多可以選擇這款，配有肉桂，當歸，枸杞，黃芪，老姜，桑枝，桂枝，艾葉，蘇葉，梔子，陳皮和甘草。

花椒泡腳包排寒濕的有老姜，當歸，艾葉，伸筋草，透骨草，香茅，香附，益母草，雞血藤，甘草，黃芪，防風，桑枝，澤蘭，丹參，蛇床子，肉桂，路路通。

草本都是天然的，沒有硫熏漂白，泡著也安心，用的時候也不用水煮，不像是一些泡腳包，泡之前還得自己煮半天，費時費力，這款經過文火6小時慢煮成液，泡腳時身體能更好吸收。直接倒入水中即可，每次一袋，別看小小一包，但是濃縮度很高，見效也會更快。