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發布時間:2025-10-20閱讀(4)
年夜飯總是大魚大肉,這8道素菜小炒,開胃爽口,解油膩還好吃。今天是1月27日,還有4天就是除夕夜的年夜飯。距離年夜飯越來越近了。年夜飯是非常豐富的一餐,各種雞鴨魚等多種葷菜,雖然非常豐富,但吃多了,會讓人覺得膩口,因此必須要配些素菜小炒,葷素搭配,這樣營養豐富又好吃,還不會膩口。下面我來推薦8道素菜小炒,做法簡單,又好吃。
一、白灼菜心白灼菜心是很多人都愛吃的一道素菜。白灼菜心顏色翠綠,非常好看,口感:脆嫩微甜,非常爽口好吃。年夜飯上一道白灼菜心是不同的選擇。
白灼菜心的做法:
1、將菜心放入清水洗凈控干水分,大蔥洗凈切絲,紅椒洗凈切絲,大蒜去皮切末。
2、鍋里倒入清水,大火煮開,加入食鹽,菜心焯水1分鐘撈出裝盤。
3、鍋里倒入食用油,油熱下入蒜末炒香,加入淀粉水,生抽炒香后澆到菜心里,鋪上蔥絲。

白灼菜心
二、粉絲娃娃菜粉絲娃娃菜的一道非常好吃的蒸菜,也是好看又營養美味的素菜,非常適合年夜飯和家人一起食用的素菜。娃娃菜脆嫩微甜,營養豐富,可以用來炒菜,或是蒸熟都非常好吃。
粉絲娃娃菜的做法:
1、粉絲用清水浸泡后洗凈備用,大蒜去皮切末,小蔥洗凈切末。
2、娃娃菜洗凈切小塊放入盤子里,中間放入粉絲,倒入剁辣椒,連盤子放入鍋里隔水大火蒸8分鐘端出來。
3、往粉絲上撒上蔥花和蒜末,鍋里倒入食用油,油熱澆到粉絲娃娃菜上即可。

粉絲娃娃菜
三、荷塘月色荷塘月色是一道非常好吃的炒菜,荷塘月色里有蓮藕,荷蘭豆,黑木耳等等多種素菜,一起炒熟后食用。荷塘月色的口感:蓮藕和荷蘭都脆嫩可口,非常好吃。
荷塘月色的做法:
1、將蓮藕削去外皮后洗凈切成薄片,黑木耳泡發洗凈,腰果洗凈備用。
2、鍋里倒入清水煮開,水開下入蓮藕,荷蘭豆,腰果焯水后撈出裝盤。
3、鍋里倒入食用油,油熱下入荷蘭豆,蓮藕片,腰果翻炒均勻,加入食鹽,生抽翻炒至熟裝盤即可。

荷塘小炒
四、韭菜花炒腰果韭菜花炒腰果是一道非常適合女人食用的美食。韭菜花炒腰果是用韭菜花和腰果一起炒菜食用。腰果是一種非常好吃的堅果,可以直接食用,也可以用來炒菜食用。
韭菜花炒腰果的做法:
1、將韭菜花洗凈切成小段,腰果洗凈裝入盤里。
2、鍋里倒入食用油,油熱下入韭菜翻炒均勻,加入腰果翻炒均勻。
3、加入食鹽,生抽翻炒均勻,炒熟后裝盤即可。

韭菜花炒腰果
五、青豆炒玉米青豆炒玉米是一道顏色非常好看,顏色鮮艷,好看又好吃。青豆營養價值高,用來和玉米,胡蘿卜丁,辣椒一起炒熟后就可以食用。
青豆炒玉米的做法:
1、將青豆和玉米洗凈,胡蘿卜洗凈切小丁,辣椒洗凈切圈備用。
2、鍋里倒入清水煮開,加入青豆和玉米,胡蘿卜丁焯水1分鐘撈出裝盤。
3、鍋里倒入食用油,油熱下入辣椒,青豆,玉米,蘿卜丁翻炒均勻,加入食鹽,生抽翻炒至熟裝盤。

青豆炒玉米
六、芥藍炒百合芥藍炒百合是一道非常爽口又好吃的下飯菜。芥藍炒百合是用芥藍和鮮百合一起炒菜食用,這道菜非常適合年夜飯食用。芥藍炒百合非常適合女人和老人食用。百合營養美味,可以用來煮粥或是用來炒菜食用都不錯。
芥藍炒百合的做法:
1、芥藍洗凈切成菱形狀,鮮百合洗凈裝入盤子里。
2、鍋里倒入清水,大火煮開,下入芥藍和百合焯水1分鐘撈出裝盤。
3、鍋里倒入食用油,油熱,下入芥藍和百合翻炒均勻,加入生抽,食鹽翻炒至熟裝盤。

芥藍炒百合
七、芹菜炒豆腐干芹菜炒豆腐干是一種非常適合全家人食用的蔬菜。芹菜炒豆腐干顏色翠綠,搭配好看,非常不錯。芹菜的口感:脆嫩爽口,豆腐軟嫩,非常好吃。年夜飯上一道芹菜炒豆腐干非常適合不錯的選擇。
芹菜炒豆腐干的做法:
1、芹菜洗凈切小段,豆腐干洗凈切條狀,紅辣椒洗凈切條。
2、鍋里倒入清水煮開,下入豆腐干和芹菜焯水1分鐘撈出裝盤。
3、鍋里倒入食用油,油熱下入芹菜和豆腐干翻炒均勻,加入食鹽,生抽翻炒至熟裝盤即可。

芹菜炒百合
八、蠔油生菜蠔油生菜是一道非常適合年夜飯食用的蔬菜。因為生菜和生財有同音,因此很多人都認為這個是非常好的寓意。蠔油生菜是一道營養美味好吃的下飯菜。年夜飯上一道蠔油生菜,脆嫩爽口又好吃。
蠔油生菜的做法:
1、將生菜葉子剝離下來洗凈,裝入盤子里,大蒜去皮切末備用。
2、往碗里加入清水,淀粉,生抽,蠔油,食鹽攪拌均勻備用。
3、鍋里倒入清水煮開,下入生菜焯水1分鐘撈出裝入盤里。
4、鍋里倒入食用油,油熱下入蒜末炒香,加入調料水翻炒至濃稠澆在生菜上即可。

蠔油生菜
總結年夜飯總是大魚大肉,這道素菜小炒,開胃爽口,解油膩還好吃。以上就是非常適合年夜飯食用的8道素菜。年夜飯肯定會少不了大魚大肉,多吃也會膩,因此是少不了素菜小炒。這8道蔬菜小菜僅供參考,大家可以根據自己和家人的喜好來選擇。我是@湖北人燕子,歡迎你留言評論,或是關注我,謝謝!
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