導讀秋高氣爽，天氣開始變得干燥，來碗秋梨水潤潤肺吧！By小新明銘銘用料酥梨兩個冰糖三小塊枸杞幾顆紅灰棗幾顆做法步驟1、酥梨去皮切塊2、金秋時節的酥梨汁水足味道清....

秋高氣爽，天氣開始變得干燥，來碗秋梨水潤潤肺吧！

By 小新明銘銘

用料

• 酥梨 兩個
• 冰糖 三小塊
• 枸杞 幾顆
• 紅灰棗 幾顆

做法步驟

1、酥梨去皮切塊

2、金秋時節的酥梨汁水足味道清甜，熬梨水很適合。

3、紅棗和枸杞補氣血

4、涼水下梨塊、棗、冰糖，待水開轉小火煮十五分鐘

5、再加枸杞煮兩分鐘就可以了，溫溫的喝下去感覺很舒服，煮熟的梨吃起來軟軟的甜甜的。

小貼士

1.梨本身味道很清甜不需要加太多冰糖少許即可 2.紅棗和枸杞可以補氣血，男人女人喝都很好。

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