導讀天熱容易上火，牙痛成了很多人都要面對的問題。最近牙科診室，牙病患者比平時增加了2倍多，主要是飲食不規律和熬夜造成的。中醫講述：牙痛的穴位療法：按下關穴，吃涼....

天熱容易上火，牙痛成了很多人都要面對的問題。

最近牙科診室，牙病患者比平時增加了2倍多，主要是飲食不規律和熬夜造成的。

中醫講述：牙痛的穴位療法：按下關穴，吃涼拌苦瓜

出現牙痛后，除了吃止痛藥之外，選擇對應穴位進行按摩、施灸，也可以起到輔助治療的作用，可以一定程度上緩解疼痛。

中醫講述：牙痛的穴位療法：按下關穴，吃涼拌苦瓜

本次穴位療法，共7期，每期適用不同的牙痛，取穴各有不同（今日文章最后還會分享一個一用就靈的小驗方）記得關注、收藏、轉發哦。

今日第4期：下關穴 /牙痛“克星”

位置：位于面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。閉口取穴。

中醫講述：牙痛的穴位療法：按下關穴，吃涼拌苦瓜

取穴：取穴時需要合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，即是下關穴。

按摩：當用力按揉時，這里立刻會產生酸脹感，如果力量再大一些，會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，牙痛癥狀就會減輕。

中醫講述：牙痛的穴位療法：按下關穴，吃涼拌苦瓜

作用：當牙痛發作不可忍耐時，按揉下關穴就可以立見功效，而且操作十分簡單。

功效：有消腫止痛、益氣聰耳、通關利竅的功效。

一用就靈的食療方——苦瓜

功效：緩解牙痛

苦瓜具有解毒敗火、消炎退熱的效果，在牙痛發作的時候食用，有助于減輕牙痛。

中醫講述：牙痛的穴位療法：按下關穴，吃涼拌苦瓜

比較好的方法就是將苦瓜涼拌，能夠保存好苦瓜里面所含有的維生素。如果選擇清炒的方法，就會導致維生素流失，沒有辦法發揮清涼敗火的作用。

出現牙痛，在吃東西的時候也有講究。應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。

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