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干煸泥鰍最好吃的做法方便簡單家常菜酸豆角炒泥鰍

發布時間:2025-10-20閱讀(3)

導讀By葒鄢蕭蕭用料酸豆角400g蔥1根蒜3瓣油適量泥鰍800g青紅椒適量芹菜1根香菜5根木耳100克做法步驟1、準備配料,切好備用2、泥鰍買回來找個盆放進去,....

By 葒鄢蕭蕭

用料

  • 酸豆角 400g
  • 蔥 1根
  • 蒜 3瓣
  • 油 適量
  • 泥鰍 800g
  • 青紅椒 適量
  • 芹菜 1根
  • 香菜 5根
  • 木耳 100克

做法步驟

1、準備配料,切好備用

2、泥鰍買回來找個盆放進去,放一勺鹽,放一點點白酒蓋上蓋,過四五分鐘就不動了,放油煎香,條件允許直接油炸香,濾干油備用

3、酸豆角不放油直接下鍋炒干水分

4、放油炒香配料放半勺鹽,放一勺豆瓣醬炒出紅油,

5、放入泥鰍,一點點生抽,3勺耗油,加一點點水炒軟泥鰍

6、加入芹菜,蒜苗炒香斷生,出鍋前加入香菜翻遍兩下

7、成品

酸豆角的營養功效

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