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辣炒扇貝肉的家常炒法簡單而好吃的辣炒扇貝肉

發布時間:2025-10-20閱讀(3)

導讀一直想吃扇貝肉,這道菜是家常小炒,因為食材眾多,很適合隨手做一做,扇貝本來就很鮮,只需要加入醬油,就能激發出它本來的甜味,這是陸地食材和海洋食材的融合,激發....

一直想吃扇貝肉,這道菜是家常小炒,因為食材眾多,很適合隨手做一做,扇貝本來就很鮮,只需要加入醬油,就能激發出它本來的甜味,這是陸地食材和海洋食材的融合,激發出不一樣的奇妙感覺,加上各種蔬菜菌類,營養均衡,真是很下飯。

By 今天吃什么呀?

用料

  • 扇貝肉 250克
  • 青線椒 一根
  • 紅椒 少許(辣)
  • 蒜 1瓣
  • 鹽 適量
  • 味極鮮 適量
  • 油 適量
  • 香菇 3朵
  • 胡蘿卜 1/3根
  • 菜椒 1片

做法步驟

1、熱鍋冷油,加入切細的蒜末爆香。

2、加入青辣椒和紅辣椒。炒香。

3、放入洗干凈瀝干水分的扇貝肉翻炒,至肉出水變少,半熟,撈出。

4、熱鍋冷油,倒入胡蘿卜炒到斷生。

5、倒入香菇翻炒。

6、倒入青椒翻炒,加入少許冷水,煮到食材快熟。

7、倒入扇貝肉翻炒一會兒至肉變小。

8、加入醬油,加一點點水煮到汁快收干。

9、盛出。

小貼士

1.一定要先爆香辣椒和蒜,如果喜歡辣的可以放辣的辣椒或者干辣椒。炒完扇貝要洗一下鍋擦干再炒制蔬菜。 2.所有蔬菜和菌類一定要煮到快熟再放入扇貝。 3.如果香菇比較干炒制過程要放入一點點水,根據你食材所需要烹飪到熟的時間調整各種菜的入鍋順序。

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