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水煮魚片最簡單的做法水瓜炒魚片

發(fā)布時(shí)間:2025-10-20閱讀(4)

導(dǎo)讀家人們,好啊!九月,這個(gè)似夢非夢的歲月。九月一到,就有了秋意。九月,秋高氣爽的季節(jié),九月,碩果累累的季節(jié)。水瓜成熟的季節(jié),今天在市場買了水瓜。我們來做一道鮮....

家人們,好啊!

九月,這個(gè)似夢非夢的歲月。

九月一到,就有了秋意。九月,秋高氣爽的季節(jié),九月,碩果累累的季節(jié)。水瓜成熟的季節(jié),今天在市場買了水瓜。我們來做一道鮮甜美味的美食吧!配上大米飯超級下飯,真是讓人垂涎三尺!

食材:魚片,水瓜,姜,蔥

醬料:花生油,鹽,蠔油

做法:1、提前用油、鹽、姜絲把魚片腌好入味。

2、水瓜去皮,切滾刀塊。

3、熱鍋下油,放姜片炒香再放水瓜下鍋翻炒。水瓜是寒涼蔬菜,放姜片炒有利于炒去水瓜的寒氣。

4、提前放少許鹽把水瓜炒入味,加熱水炒軟水瓜。不放熱水的話水瓜是炒不出水分的。

5、水瓜炒變軟后,放少許蠔油。

6、接著放提前拌勻的魚片進(jìn)去翻炒,待魚片炒熟后就可以放蔥裝盤出鍋了。

水瓜吸收了魚片的鮮味,吃起來鮮甜美味非常入味。

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