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綠豆湯不要直接下鍋煮,學(xué)會這一招,顏色翠綠,10分鐘煮開花

發(fā)布時間:2025-09-23閱讀(5)

你是否曾遇到過這樣的困擾:綠豆湯煮出來顏色暗淡,綠豆硬心難熟?別急,今天就讓我?guī)憬怄i綠豆湯的新煮法,只需一招,就能讓你的綠豆湯顏色翠綠誘人,而且僅需十分鐘就能煮到開花!

準(zhǔn)備食材:

綠豆、薏米、純凈水、檸檬、冰糖

具體做法:

1.生活中多吃些綠豆,有清熱解暑的功效,而且特別解渴。今天給大家分享一道十分鐘就能煮熟的綠豆湯,香甜軟糯,顏色翠綠,而且個個開花,順便分享個不變色的小竅門,準(zhǔn)備300克毛綠豆,加入清水,把它們淘洗干凈,燒一壺開水,倒在綠豆里面,蓋上蓋子燜上十分鐘。

2.準(zhǔn)備200克薏米,先淘洗干凈,同樣加入開水,把薏米燜十分鐘。

3.十分鐘后,打開蓋子,讓綠豆和薏米自然放涼,放涼后看一下膨脹了很多。

4.準(zhǔn)備一個碗,把綠豆放進去,再倒入薏米,把它們鋪均勻一些,倒入泡好的綠豆水,放在冰箱里面冷凍一個晚上,第二天一早就可以用了。

5.冷凍好以后取出來,在外面放五分鐘,讓它更好脫殼,倒在案板上看一下一大塊。

6.把它放到鍋里,里面加入純凈水,水可以多加點,多喝點綠豆湯,蓋上蓋子大火煮開,改小火煮十分鐘。

7.煮綠豆湯的時間,準(zhǔn)備一個檸檬,把水?dāng)D出來。

8.把檸檬汁倒入綠豆湯里,最后加入適量的冰糖,先攪拌均勻,先盛出半壺綠豆湯,冰糖化開以后就可以出鍋啦。

9.天熱的時候一人來一碗,清熱又解暑,而且營養(yǎng)豐富,十分鐘就搞定,綠豆粒粒開花,超級天然的解暑茶,喝上去酸酸甜甜的,解暑又開胃,這種做法簡單快速,省時又省電,早餐想喝一碗也來得及。

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