久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>孩子隔三差五要吃這盤山藥球,不燉不用炒,軟糯酸甜又開胃,解饞

孩子隔三差五要吃這盤山藥球,不燉不用炒,軟糯酸甜又開胃,解饞

發布時間:2025-09-23閱讀(7)

在忙碌的日常生活中,我們總是在尋找那些既能滿足味蕾,又能給家人帶來健康的美食。今天,我要揭秘一道深受孩子們喜愛的創意佳肴——山藥球,它不僅擺脫了傳統燉煮炒的烹飪方式,還以軟糯酸甜的口感,成為餐桌上的新寵。每當提起這道菜,我家的小寶貝總是眼睛一亮,迫不及待地想要品嘗。

準備食材:

山藥、白糖、奶粉、蔓越莓干、椰蓉粉

具體做法:

1.冬天是很適合吃山藥的季節,但是很多挑食的小朋友不愛吃,今天分享個用山藥做的小零食,也可以當成小甜點,酸酸甜甜的特別開胃。選用這種鐵桿山藥,戴上一次性手套,先把外皮去掉,然后放在案板上切成厚片。

2.今天要用到的山藥片是300克,涼水放進蒸鍋,大火燒開以后蒸12分鐘,時間到了以后可以用一根筷子試一下,能輕輕穿透就行了。

3.把蒸熟的山藥倒在大碗里,根據自己的口味放點白糖,用叉子把山藥壓成細膩的山藥泥,不管是壓什么泥,用叉子的效果比用搟面杖或者其他工具要好,不容易打滑。

4.壓好以后分次加入適量的奶粉,每加一勺就下手揉一下,把它們混合均勻,300克山藥片我一共用了60克奶粉,不需要像揉面一樣,只需要整理成團就行。

5.準備一把洗干凈的蔓越莓干,切成小丁。

6.和山藥團裝在一塊,繼續下手揉一下,讓蔓越莓干分布均勻。

7.揪一小塊揉好的山藥團放在手心里,團成一個圓球,像這樣就行了。

8.再放到提前準備好的椰蓉粉里,打個滾,讓表面均勻的粘上一層椰蓉粉,然后擺盤就可以開吃了,這樣做的果干味山藥球吃起來口感特別好,口感軟糯,酸酸甜甜的,非常開胃,而且山藥的營養一點也不會流失,還有一股濃濃的奶香味,這種山藥球你能吃幾個呢?

相關文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖