導(dǎo)讀當(dāng)你聽到“某某吃吃牛蛙火鍋感染，腦中取出10厘米寄生蟲”這種消息時(shí)，很可能覺得是謠言，其實(shí)不然，吃牛蛙的確有感染寄生蟲的危險(xiǎn)。另外，容易感染寄生蟲的食材還有....

當(dāng)你聽到“某某吃吃牛蛙火鍋感染，腦中取出10厘米寄生蟲”這種消息時(shí)，很可能覺得是謠言，其實(shí)不然，吃牛蛙的確有感染寄生蟲的危險(xiǎn)。另外，容易感染寄生蟲的食材還有黃鱔、魚類等。生吃控，你還敢圖鮮嗎？

小心吃進(jìn)寄生蟲

牛蛙——裂頭蚴感染

不正確地食用蛙類、蛇類，形如喝蛇血，吞蛇膽，吃涼拌蛇皮，或者誤飲了被帶蟲劍水蚤污染的水，都有可能造成裂頭蚴的感染。此外，由于相信蛙肉具有“清涼解毒”的功效，有些人會(huì)用生蛙肉敷在傷口或者皮膚膿腫上面。這種行為為裂頭蚴通過皮膚進(jìn)入人體提供了大大的“便利”。另外，有些人還有生吞蝌蚪的“奇特”飲食愛好，這也容易造成感染。人體并非迭宮絳蟲或是裂頭蚴的適宜宿主，但它們卻可以給人體帶來很大的傷害。尤其是裂頭蚴，能在人體不同部位間穿行，可能帶來的損傷遍布全身。

安全食用法則：

高溫徹底煮熟。裂頭蚴在自然環(huán)境中可以耐受從零下10℃到56℃的溫度變化。在零度，也就是所謂的冰鮮保存條件下，裂頭蚴可以在宿主的肌肉組織內(nèi)存活幾十天之久。裂頭蚴對高溫相對較為敏感，在體外培養(yǎng)的條件下，裂頭蚴在56℃的溫度下基本堅(jiān)持不過5分鐘。有研究表明，-20℃冷凍2小時(shí)可以殺死蛙肉中的所有裂頭蚴。對于大包裝的蛙肉或者蛇肉，-20℃條件下冷凍24小時(shí)更為穩(wěn)妥。

黃鱔——棘顎口線蟲感染

美國曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查，從超市購買的47個(gè)樣品中，13個(gè)被感染，比例接近30%。如果被感染的鱔魚或者其他魚類沒有被充分加熱而吃掉，這些成熟的幼蟲就會(huì)進(jìn)入人體，導(dǎo)致“顎口線蟲病”。它們在人體內(nèi)游走不定，感染者就表現(xiàn)出游走性皮下腫塊。一旦被感染，可能在幾年之中都會(huì)間歇性復(fù)發(fā)。在中國，鱔魚一般都會(huì)經(jīng)過深度烹飪才食用，所以因?yàn)槌憎X魚而感染顎口線蟲病的病不多。但是，雞、鴨也會(huì)吃劍水蚤，野豬、貓、狗等動(dòng)物可能吃被感染的黃鱔、青蛙或者其他魚類，然后也被感染。

安全食用法則：

要防止“蟲從口入”，最簡單有效的方法就是對食物進(jìn)行充分的加熱烹制。具體要烹制到何種程度，美國疾控中心的建議是將食材（以魚肉為例）加熱到食材內(nèi)部溫度為63℃以上。而國內(nèi)研究人員則建議將食材在70℃的高溫下加熱4～5分鐘。

海魚——異尖線蟲感染

被異尖線蟲感染的海水魚種類頗多，其中的食用魚有如三文魚、大馬哈魚、金槍魚、海鱸魚、鱈魚、帶魚、海鰻、石斑魚、鯡魚、真鯛等等。此外，不屬于魚類的烏賊也是異尖線蟲的宿主之一。在海魚的體內(nèi)，異尖線蟲發(fā)育成為具有感染性的第三期幼蟲，然后通過海魚被吞食這個(gè)過程進(jìn)入海洋哺乳動(dòng)物的消化系統(tǒng)內(nèi)。相較于海洋哺乳動(dòng)物這個(gè)最終宿主，人類并非異尖線蟲的最佳寄生環(huán)境，因?yàn)楫惣饩€蟲的第三期幼蟲無法在人體內(nèi)繼續(xù)發(fā)育為成蟲，但是它依然能夠?qū)θ梭w健康造成損害。

安全食用法則：

安全食用法則：殺死異尖線蟲最有效的方法是高溫，但是為了保持魚肉的食用價(jià)值，目前仍然以冷凍法為主。美國食品藥品管理局（FDA）規(guī)定魚肉必須在零下35度冷凍15個(gè)小時(shí)，或是零下20度冷凍７天后才能食用，而歐盟的標(biāo)準(zhǔn)則是在零下20度冷凍超過24小時(shí)。

Tips：如何遠(yuǎn)離寄生蟲？

杜絕生食，爆炒、涮火鍋等方法，往往無法將食材的某些部分徹底煮熟，高溫徹底煮熟、或者長時(shí)間冷凍才是關(guān)鍵。