當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食> 桑葉芽簡(jiǎn)單的做法三月這菜芽是個(gè)
發(fā)布時(shí)間:2025-07-10閱讀( 18)

莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“豌豆尖肉片湯”的做法,美味鮮香,非常不錯(cuò)。今天早晨去菜市場(chǎng)買菜,發(fā)現(xiàn)新鮮的豌豆尖上市了,綠油油的樣子煞是喜人。剛好最近我也正在期待豌豆尖這種蔬菜,內(nèi)心深處希望能早點(diǎn)吃到這種最早的春菜。不成想,今天早晨在菜市場(chǎng)第一眼就看見(jiàn)了它。既然運(yùn)氣這么好,那絕對(duì)就不能放過(guò)了。于是毫不猶豫地買了一斤。豌豆尖這種春菜,每年到三月才開(kāi)始有,這個(gè)時(shí)候吃它營(yíng)養(yǎng)最豐富,口感也特別好。豌豆尖可以做很多種美食,春季天氣熱了,可以直接把它做成涼菜吃,也可以炒著吃,平常每年三月,我炒著吃最多。所以,今天就用它搭配肉片,給家人了這道下飯湯菜,有吃有喝,滋補(bǔ)身體。

三月,這菜芽是個(gè)“寶”,應(yīng)季又便宜,煮湯鮮甜又營(yíng)養(yǎng),還祛濕氣。春季是吃豌豆尖的好時(shí)節(jié),豌豆尖顏色嫩綠,含多種人體必需的氨基酸,屬于高營(yíng)養(yǎng)的綠色無(wú)公害蔬菜,用它來(lái)做湯是非常不錯(cuò)的選擇, 清香滑嫩,味道鮮美獨(dú)特。我這次搭配了些肉片,口味清淡而不失營(yíng)養(yǎng),簡(jiǎn)單快手,春天天氣干燥,飲食上多吃些應(yīng)季蔬菜,不僅可以補(bǔ)充各種維生素,還能給身體補(bǔ)充水分,防止皮膚干燥。春天,這菜芽最鮮嫩,看見(jiàn)別錯(cuò)過(guò),用來(lái)煮湯味道鮮美,還清熱去火。今天這道豌豆尖肉片湯做出來(lái)之后,味道很棒,香氣四溢,聞著就特別解饞。我做了一盆,上桌沒(méi)有多久,就被全家人吃光了,一勺湯汁都不剩。我只現(xiàn)在我把這道“豌豆尖肉片湯”美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來(lái),給家人一道美味,給親人一份關(guān)愛(ài)。

【豌豆尖肉片湯】
食材:豌豆尖一把、豬瘦肉1塊、蒜瓣2粒、鹽少許。
做法:
1、需要的食材準(zhǔn)備好,做湯豌豆苗不需要太多,一下把就足夠了。

2、瘦肉沖洗后切成薄片,裝入碗中加入適量的鹽,胡椒粉,料酒和淀粉, 拌均勻腌制一下。

3、豌豆尖掐去老頭老葉,放入水里清洗瀝水備用。

4、蒜瓣切成蒜片,鍋里放入少許油,放入蒜片炒香,放入瀝干水的豌豆葉大火翻炒幾下,再煮湯沒(méi)有青澀味,湯水會(huì)更鮮一些。

5、翻炒豌豆尖變軟變色, 加入腌好的瘦肉片,(肉片加水燒開(kāi)后放入鍋中也可以。)

6、再加入適量清水,用大火煮沸,肉片煮至變色,加少許鹽就已經(jīng)很鮮了。

7、繼續(xù)再煮2分鐘即可關(guān)火盛出。

8、鮮甜暖胃特營(yíng)養(yǎng),應(yīng)季又實(shí)惠,10分鐘就上桌,我家三天兩頭煮一鍋。

莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺(jué)廚藝烹飪路上陪伴大家五年時(shí)間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識(shí),一起體驗(yàn)美食生活快樂(lè)!在此,道一聲謝謝!好了,親愛(ài)的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對(duì)本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評(píng)論處發(fā)表您的觀點(diǎn),我們會(huì)認(rèn)真閱讀您的每一條留言~
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