導(dǎo)讀導(dǎo)語：開學(xué)了，分享5種早餐，營養(yǎng)又美味，孩子愛吃，比買早餐好多了孩子們結(jié)束了漫長的暑假，迎來了新學(xué)期，要開始緊張地學(xué)習(xí)了，作為家長，要做好后勤工作，特別是要....

導(dǎo)語：開學(xué)了，分享5種早餐，營養(yǎng)又美味，孩子愛吃，比買早餐好多了

孩子們結(jié)束了漫長的暑假，迎來了新學(xué)期，要開始緊張地學(xué)習(xí)了，作為家長，要做好后勤工作，特別是要在飲食方面多下功夫，做一些孩子愛吃且有營養(yǎng)的飯菜，讓孩子頓頓吃好開心上學(xué)。

開學(xué)了，分享5種早餐，營養(yǎng)又美味，孩子愛吃，比買早餐好多了！快來看看這幾種早餐的做法，學(xué)會了天天換著做不重樣，孩子喜歡吃對身體好。

一、玉米餅 黑芝麻糊

制作步驟：

新鮮玉米剝好，放進(jìn)料理機(jī)打一下，不用打得很細(xì)膩，沒有料理機(jī)可以手剁。處理好后裝進(jìn)大碗，加適量面粉和水?dāng)嚢璩珊隣睢?/p>

然后加少許酵母粉攪拌均勻，放進(jìn)冰箱冷藏發(fā)酵一個晚上。

早晨起來，給破壁機(jī)里放入黑米、黑芝麻、冰糖、水，蓋好蓋子點(diǎn)米糊按鈕，打成黑芝麻糊。

平底鍋加油，調(diào)小火放入面糊，用勺子整理形狀，一鍋放滿后蓋上鍋蓋，燜一小會兒翻面。

將兩面都煎到金黃即可盛出，這頓早餐就做好了，一邊喝一邊吃，好吃營養(yǎng)又健康。

二、西紅柿丸子湯面

制作步驟：

豬肉切小塊放進(jìn)料理機(jī)，打成肉末，加姜蓉、蔥末、鹽、胡椒粉、生抽、雞精、雞蛋攪拌。

朝一個方向攪拌上勁待用。西紅柿洗凈切塊待用。

鍋內(nèi)加少許油，燒熱后倒入西紅柿翻炒，翻炒十幾秒后加開水。煮開后放入面條，將面條煮熟。

然后用勺子團(tuán)出小丸子放進(jìn)鍋內(nèi)，煮熟后加鹽等料調(diào)味，再撒點(diǎn)蔥花即可出鍋。

三、雞蛋餅 豆?jié){

制作步驟：

黃豆清洗干凈倒進(jìn)破壁機(jī)，加適量水點(diǎn)豆?jié){按鈕，打成豆?jié){。

碗中倒入適量面粉，加少許鹽攪拌均勻，再分次加水?dāng)嚢璩刹怀聿幌〉拿婧缓蠹由僭S蔥花、五香粉攪拌均勻。

平底鍋加油，燒熱后倒入適量面粉，攤成薄薄一層，定型后翻面，打一個雞蛋攪散，在餅上抹勻。

然后撒點(diǎn)黑芝麻，再翻面煎一煎，煎到自己滿意的程度后取出即可，可以卷菜，可以直接吃，搭配豆?jié){很美味，吃著很舒服。

四、紫薯燕麥粥 豆腐餅

制作步驟：

紫薯去皮洗凈，切成小塊放進(jìn)鍋內(nèi)，加適量水小火熬煮。老豆腐放進(jìn)碗中，用手捏碎。

放入胡蘿卜碎、蔥花、鹽、五香粉、雞精、雞蛋攪拌均勻，再加少許面粉攪拌。

平底鍋加油，燒熱后調(diào)小火，取一些豆腐餡團(tuán)成圓形，用手心按扁，放進(jìn)鍋內(nèi)，依次放進(jìn)去幾個一起煎。

煎到兩面金黃即可。另一個鍋內(nèi)待紫薯煮熟后倒入即食燕麥片，煮五分鐘，再加少許糖調(diào)味，搭配豆腐餅食用。

五、餛飩面

制作步驟：

豬肉切小塊放進(jìn)料理機(jī)打成肉糜，裝進(jìn)碗中加入鹽、生抽、蠔油、蔥末攪拌均勻，再加少許蔥姜水?dāng)嚢枭蟿拧?/p>

取餛飩皮放入餡料包好。鍋內(nèi)加水，煮開后面條煮到八分熟，將餛飩放進(jìn)去繼續(xù)煮。

然后放入少許紫菜、鹽、生抽，煮到餛飩熟透盛出，還可以燙幾片青菜，再放點(diǎn)蔥花即可食用。

想要增加營養(yǎng)可以煮一個荷包蛋或者煮個雞蛋。

以上五種早餐又好吃又好做，不妨收藏起來，早上做早餐沒頭緒時可以參照一下，讓孩子吃好去上學(xué)。我的分享就到這里了，喜歡我，就請關(guān)注我吧。