發(fā)布時間:2025-07-10閱讀(8)
這樣做青團碧綠好看不變色,軟糯香甜特好吃,大人孩子都愛吃
春天是多彩多姿的,不但花開的姹紫嫣紅,野菜也是數(shù)不勝數(shù)。到了周末就會和家人孩子一起去挖野菜放風箏,田野里傳來一陣陣孩子們的歡笑聲,聲聲入耳。這樣春風拂面陽光明媚的天氣,最適合休閑放松,釋放一周疲累的心情。

無意中遇到了這菜,嫩嫩的剛冒芽,隨手采一把清香好聞。回家做了一鍋全家都愛吃的青團,青團在北方很少吃,是南方很普通的一種美味。最近這些年,每年到了春天都會經(jīng)常的做青團給家人吃,清香的滋味軟糯的口感很受家人歡迎。很多人做青團不綠黑糊糊的不好看,其實只要一步做對了,青團碧綠好看又好吃。喜歡揪一起看看做青團的詳細方法吧。

所用材料:糯米粉400克,大米粉100克,艾蒿1把,食用堿面2克,水少許。豆沙餡適量。
做法步驟:

第一步:我們先來說說艾蒿,艾蒿很多地方都有,艾蒿有很高的營養(yǎng)價值,含有維生素以及多種礦物質(zhì),性涼可清熱解毒,平抑肝火、祛風濕、安神等作用。而它的微量元素硒是蘆薈的10倍之多。嫩嫩的艾蒿芽很適合春天吃,老了之后泡腳洗澡都很不錯。我們在這個季節(jié)先把艾蒿芽菜摘回家清洗干凈。

第二步:小鍋里加入少許清水,艾蒿和食用堿面一起煮,這樣可以去掉艾蒿的苦澀味道,還可以讓蒸出的青團碧綠好吃。

第三步:把煮好的艾蒿和水一起放入料理機打成細膩的艾蒿泥。

第四步:加入糯米粉和大米粉,和成軟硬適中的面團,分割成大小一致的面劑子。這樣和成的面團蒸出的青團才會不塌餡,如果全部用糯米粉他的糯性很大很容易塌餡成餅狀。

第五步:拿一個面劑按扁,放上豆沙餡,豆沙餡自己做或者買現(xiàn)成的都可以。

第六步:慢慢收攏虎口,把青團收緊口。

第七步:團成圓球就是青團了,全部做好以后,底部墊上烘焙油紙,或者玉米葉子防粘底,放入籠屜。

第八步:上鍋大火蒸大約25分鐘,熟透即可。拿下籠屜后,用刷子把青團的表面刷上一層玉米油可以防止干皮。

第九步:刷上一層玉米油,一次吃不完,涼透后包上一層保鮮膜就保存了,不干不裂3天都不發(fā)硬,喜歡就試試吧~~
峰兒話語:
1,艾蒿芽必須用食用堿面煮一下,這樣青團的口感更好,顏色也會碧綠好看。這一步別省略了哦。
2,糯米粉中稍微摻入一些米粉,這樣蒸出的青團不塌餡,好吃又好看。
3,青團3天不發(fā)硬保存方法很重要,就是刷油包上保鮮膜這樣不干裂不發(fā)硬,別省略哦。
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