當前位置:首頁>美食>扒皮魚怎么做好吃又簡單扒皮魚這樣做最好吃
發布時間:2025-07-10閱讀(7)
大家做家常菜最常吃的還是四大淡水魚,不知道有沒有聽說過扒皮魚,我也是前段時間得到這個菜譜,自己在家嘗試了一下特別好吃,所以就想在這里介紹給大家具體的做法步驟。

扒皮魚在我國產量豐盛僅次于帶魚,大多用于出口。它含有大量的蛋白質,每百克占20%,有治療胃病、緩解消化道出血的癥狀,有很大的藥用價值。扒皮魚這樣做最好吃,跟著大廚學習準沒錯,鮮香肉嫩!

【所需食材】:生姜,兩個八角,香葉,五克小茴香,一點五克食鹽五條扒皮魚,大蔥,六瓣大蒜,,三點五克白胡椒粉,一個西紅柿,十毫升料酒,三勺白糖,木耳,白扣,兩片白芷,干紅辣椒,兩克雞精,十五毫升生抽,香蔥末,十克郫縣豆瓣醬。
【烹飪過程】:
1、提前準備好制作紅燴扒皮魚所需要的食材和全部配料,各種小香料是燉魚必不可少的東西,香料可以有效的去除扒皮魚帶有的腥味異味。

2、在海鮮市場買回來新鮮的五條扒皮魚,用流水沖洗干凈后去掉魚頭,用剪刀剪掉魚尾巴和魚鰭,在魚體兩面劃上刀口,擦干表面多余的水分放在大碗中(如果自己不能處理好的話可以在購買的時候讓店家幫忙處理)。生姜和大蔥洗凈后切絲放入,加適量的料酒去除腥味。

3、加一點五克食鹽。

4、加一點五克白胡椒粉。

5、混合均勻后仔細按摩揉搓,讓腌料充分進入魚肉中,進行二十分鐘的冷藏腌制。

6、一把黑木耳放在清水中泡發和西紅柿一起清洗干凈,分別切成小塊。

7、干凈無水的大鍋中倒入適量食用油,開火等油燒熱后沿著鍋邊滑入腌制好的扒皮魚。

8、先用大火將扒皮魚煎制表面定型,然后再轉成中小火煎制成金黃色后翻面。

9、直到扒皮魚兩面都煎成金黃色后盛出來。

10、干凈的鍋中留少量底油,把提前準備好的香料全部下入鍋中翻炒。

11、炒出香味后便可下入郫縣豆瓣醬。

12、用大火翻炒逼出紅油后下切好的蔥段、姜片和大蒜。

13、加三勺白砂糖。

14、向香料中倒十五毫升生抽調味。

15、把西紅柿塊下入鍋中翻炒。

16、把煎好的扒皮魚放在炒好的菜肴上。

17、下入泡好的木耳。

18、向鍋中倒入適量的溫開水,蓋上蓋子等待湯汁煮開。

19、湯汁燒開后轉成中小火,蓋上鍋蓋繼續燜煮十到十五分鐘。

20、把蔥姜蒜等香料從鍋中撈出,轉成大火燉煮五分鐘,加適量白胡椒粉。

21、等湯汁收干的差不多了就可以出鍋裝盤,一把小蔥洗凈后切成蔥花撒在上面作為點綴即可。

【烹飪竅門】:
1、在腌制扒皮魚的過程中一定要加入料酒可以有效去除腥味,為了更好的入味可以在表面劃上刀口并且延長腌制時間。
2、事先進行煎制可以讓扒皮魚表面變得酥脆,吃起來外酥里嫩,口感很好。
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