當(dāng)前位置:首頁>美食>女人吃海參的副作用海參蒸蛋的做法
發(fā)布時間:2025-07-10閱讀(5)

水蒸蛋可說是最受小朋友歡迎的一道菜 很多大人也都喜歡 它做法簡單多變營養(yǎng)豐富 蒸制的做法最大限度保留了食材本身的鮮美 認(rèn)真看完這篇文章 不管你小不小白 都可蒸出一碗高顏值的蛋羹
By 妖妖~

1、雞蛋選土雞蛋,更有營養(yǎng),顏色也漂亮

2、順時針方向把雞蛋攪散,盡量攪勻

3、加入鹽和放涼的開水,攪勻,開水的量大約是雞蛋的1,5倍,太少的話成會成羹,不需要太嫩滑的可以用1:1的比例,多次實(shí)驗(yàn)證明1.5左右的水更嫩

4、今天還嘗試了一次過濾,事實(shí)上,根據(jù)以往百余次甚至更多的做法,過不過濾都沒多大關(guān)系,這一步可以忽略

5、若攪打的蛋液有泡泡,隔水蒸上不蓋蓋子,熱氣一上來泡泡就消失了,沒必要拿牙簽在那戳半天

6、泡泡消了就蓋上蓋子,沒有蓋子用保鮮膜蒙到,一樣的,都是防止水蒸氣滴落破壞表面平滑

7、即食海參解凍,用開水沖一下,瀝干水分備用,有些人會覺得海參有腥味,所以今天用了幾樣調(diào)味料遮蓋海參的腥

8、水開后大約蒸10分鐘,蛋少或者盤子大就注意增減時間,蒸到蛋液基本完全凝固就對了,取出蛋羹放入即食海參,繼續(xù)蒙上新的保鮮膜再蒸三分鐘

9、取一些涼白開,加幾滴生抽,味極鮮,蠔油,攪拌均勻

10、輕輕的淋在水蒸蛋上

11、一碗香氣撲鼻幼滑的海參蒸蛋就好了
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