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家庭晚餐吃什么好吃又簡單又營養總結我家的5天家常晚餐

發布時間:2025-07-10閱讀(8)

導讀總結我家的5天家常晚餐,葷素搭配,每天都好吃。普通人家的5天晚餐,每天一個花樣,這就是平凡的幸福。總是聽同事們說,下班后不知道晚餐吃什么?其實人都是有惰性的....

總結我家的5天家常晚餐,葷素搭配,每天都好吃。

普通人家的5天晚餐,每天一個花樣,這就是平凡的幸福。

總是聽同事們說,下班后不知道晚餐吃什么?其實人都是有惰性的,如果總是偷懶不愿意做飯,久而久之就真的不愿意做飯了、而且也不知道做什么了。

如果每天下班按時做飯,每天想著變什么花樣吃飯,這樣你就會創造出無數個花樣來。

嘿嘿,至少我就是這樣想的。

下面是我家的5天家常晚餐,每天一個花樣,葷素搭配,每天都好吃。

第一天的晚餐

清炒茼蒿,孜然香菇,香酥糖餡餅,蒸玉米,紅蘿卜汁。

今天這道孜然香菇,得到了丈夫的大力稱贊,這是我自己創新的一道菜,味道卻很好吃。

孜然香菇的做法:

先把香菇清洗干凈切塊焯水,擠掉香菇多余的水分,炒鍋里熱油放香菇,中小火慢炒,把香菇炒干水分,這時候放入蔥花蒜末,青紅辣椒,半勺鹽、幾滴味極鮮、小半勺五香粉、一勺孜然粉,半勺雞精,翻炒均勻后,臨出鍋放上蒜苗。

這樣炒出來的孜然香菇,吃著有濃濃的孜然香味,香菇口感筋道,越嚼越香。

第二天的晚餐

羊肉土豆豆角臊子面,油菜拌蔥頭。

都說到寧夏后必吃的一道美食,就是寧夏的羊肉臊子面,寧夏人基本都會自己做羊肉臊子面,而且味道相當鮮美。

無論是羊肉臊子面,還是牛肉臊子面,關鍵點就在于炒臊子上,一碗香濃的臊子,再搭配自己做的筋道面條,那叫吃得一個暢汗淋漓。

新手剛開始也許炒不香臊子,沒關系十年磨一劍,只要掌握了技巧,練著練著,做得多了,自然就做好了。

第三天的晚餐

雞肉燉土豆,清炒茼蒿,雜糧米飯,紅蘿卜汁。

雞肉燉土豆,里面放了一個土豆、半根鐵棍山藥切塊,兩個香菇、青紅辣椒、紅蘿卜、蔥頭、蒜苗等,土豆沙糯綿軟,味道鮮美,最喜歡吃和雞肉一起燉出來的土豆。

第四天的晚餐

韭菜肉粒餃子。

韭菜肉粒餃子是我和丈夫都特別愛吃的美食之一,只要有時間、有新鮮的韭菜,我倆就會異口同聲地說:今天包韭菜餃子吃吧。

我家的韭菜餃子是用熟肉粒拌韭菜包出來的,先把肉粒炒熟,放涼后拌上韭菜碎,這樣包出來的餃子,只要把餃子皮煮熟就出鍋,韭菜嫩綠鮮香,味道鮮美,真的非常好吃。

關鍵點在于炒肉粒上,炒肉粒的時候多放一些油,多放一些調料,把肉粒炒香,這樣包出來的餃子才好吃。

第五天的晚餐

牛肉臊子面,花生米辣椒圈,蒜苗。

北方人吃面愛吃生蒜、生蒜苗,拿一根新鮮蒜苗,就著吃面最過癮。

也許南方人就接受不了,所謂一方水土養一方人,不同的地域,由于氣候條件不同,人們的飲食習慣也不同。

最美不過家常菜,我是:廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯!家常飯菜就是家的味道,廚房的溫馨,充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材,制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注!歡迎大家在評論區留言評論,提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。

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