當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>黑芝麻糊加面粉怎么做面粉里加入1把黑芝麻
發(fā)布時(shí)間:2025-07-10閱讀(7)
面粉里加入一把黑芝麻,沒(méi)想到出鍋這么好吃,不用發(fā)面,不用油炸,上桌孩子搶著吃。

先在大碗中加入400克面粉,加入1勺的食鹽,增加面粉的筋性,再加入80克的黑芝麻,先攪拌均勻,平常我們多吃一點(diǎn)黑芝麻對(duì)身體也是特別的好 可以補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、、烏發(fā) 補(bǔ)鈣 還有潤(rùn)腸通便等作用。

攪勻之后 把面粉一分為二一半用110毫升的開(kāi)水和面,剩下一半用110毫升的涼水和面。這樣和出來(lái)的面團(tuán)柔軟還筋道,涼了也不會(huì)硬。攪成面絮以后,下手揉成面團(tuán)。剛開(kāi)始揉的時(shí)候,面揉不光滑,蓋上保鮮膜,醒面十分鐘。

十分鐘以后我們?cè)賮?lái)揉,現(xiàn)在就很容易揉光滑了。揉成這種軟硬適中的面團(tuán)。

把它移到案板上,直接搓成長(zhǎng)條,然后切成大小相等的面積

把每個(gè)小面積先整理成圓形,像這樣就可以啦。

準(zhǔn)備一個(gè)盤(pán)子,在底部刷上一層食用油,把做好的芝麻小面團(tuán)擺入盤(pán)中,在小面團(tuán)的表面刷上一層食用油,鎖住水分,然后蓋上保鮮膜,松弛一個(gè)小時(shí)。

準(zhǔn)備一把豆角清洗干凈,切成小丁,切好之后放入盤(pán)里

鍋熱倒入適量的油,放入蒜末炒出香味,炒香之后放入豆角,翻炒至斷生,然后放入一勺生抽,翻拌均勻,再放入一袋外婆菜,繼續(xù)翻版均勻。

這個(gè)外婆菜里面有鹽份,所以這就不用再加了,翻拌1分鐘就可以出鍋裝盤(pán)了。

1個(gè)小時(shí)之后, 我們的小面團(tuán)就醒發(fā)好了 用手按壓不回縮, 延展性也非常的好。把多余的油倒在面板上,用手涂抹均勻。取一個(gè)芝麻小面團(tuán)放在案板上,用手按成餅狀,像這樣就可以了。

5個(gè)小面餅為一組摞起來(lái),然后再用手輕輕的由里往外壓,翻過(guò)來(lái) 也要壓一下,這樣按壓出的芝麻小餅 大小均勻。

再用搟面杖把它搟開(kāi)搟薄,要像這樣向四周往外趕,這樣做出來(lái)的大小均勻,薄厚一致,搟成這種厚度就可以啦。

然后把它 放入蒸鍋里面,蓋上蓋子,水開(kāi)以后用大火蒸十分鐘左右。
時(shí)間到,直接打開(kāi)蓋子把它取出來(lái)。

趁熱把芝麻小餅一張一張地接下來(lái),這樣做的黑芝麻小屏非常的柔軟,勁道十足,不會(huì)破皮。

放上 剛剛炒好豆角外婆菜,卷起來(lái)就可以享用美美的享用了。

我們可以一次多做一些,裝入保鮮袋中 放入冰箱冷藏保存。想吃的時(shí)候拿出來(lái)煎一下或者蒸一下就可以,特別的節(jié)省時(shí)間。 。這樣做的黑芝麻薄餅 吃起來(lái)一點(diǎn)也不會(huì)油膩,皮薄如紙,柔軟筋道,喜歡的朋友趕緊收藏起來(lái)試一下吧。
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