導(dǎo)讀茼蒿別再涮火鍋吃了，4種家常做法介紹給你，做法簡(jiǎn)單，味道卻不簡(jiǎn)單。冬季天氣寒冷，正是吃火鍋的好時(shí)節(jié)，拿一些肉和蔬菜在火鍋里涮一涮，別提有多美味了。在這些涮火....

茼蒿別再涮火鍋吃了，4種家常做法介紹給你，做法簡(jiǎn)單，味道卻不簡(jiǎn)單。

冬季天氣寒冷，正是吃火鍋的好時(shí)節(jié)，拿一些肉和蔬菜在火鍋里涮一涮，別提有多美味了。在這些涮火鍋的蔬菜里，茼蒿絕對(duì)是大家經(jīng)常吃到的一種蔬菜，綠油油的茼蒿，在火鍋里，涮一涮，好吃美味。

茼蒿一般成熟于冬季和春季，小小的茼蒿，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，有“皇帝菜”的美譽(yù)，新鮮的茼蒿氣味清香，烹飪好后口感嫩脆。在日常生活里，茼蒿最常見的就是涮火鍋。其實(shí)，茼蒿的吃法多種多樣，可以炒，可以煮，可以蒸，可以涼拌等等，味道都鮮美。

提醒一點(diǎn)，茼蒿辛香滑利，所以腸胃不舒服的人群，腹瀉人群不要吃或者少吃。

今天給大家推薦幾種茼蒿的美味吃法，別再涮火鍋吃了，美味的家常做法，做法簡(jiǎn)單，味道卻不簡(jiǎn)單，學(xué)會(huì)了，可以做給家人吃啊。

第一種；蒸茼蒿。茼蒿葉搭配面粉來(lái)蒸一蒸，好吃，美味。

材料：茼蒿1-2斤，面粉一些，蔥姜蒜，香油，小米椒一個(gè)

做法：1茼蒿清洗干凈，去掉葉上面的梗，只要葉，晾干，備用

2晾干的茼蒿葉，放在一個(gè)盤子里，里面加一點(diǎn)油，放面粉，攪拌均勻

3鍋里燒水，把裹有面粉的茼蒿葉放在蒸籠上面。大火蒸5分鐘即可。拿出，備用。

4鍋里放油，爆香蔥姜蒜，放進(jìn)切好的小米椒，里面加入鹽，生抽，醋，雞精，做成調(diào)味汁。

5然后把調(diào)味汁潑到茼蒿上面，灑一點(diǎn)香油，攪拌均勻即可。

第二種；茼蒿炒雞蛋。這種搭配，是一個(gè)家常菜，好吃美味。

做法；清洗茼蒿，茼蒿如果長(zhǎng)的話，切成段。準(zhǔn)備蔥姜，雞蛋打進(jìn)碗里，攪拌均勻備用。鍋里放油，爆炒雞蛋，撈起備用。鍋里留一點(diǎn)油，爆香蔥姜，放進(jìn)茼蒿，大火翻炒，顏色變了后，放入雞蛋，翻炒均勻，起鍋前，加入鹽，蠔油即可。

第三種；煎茼蒿餅子

材料：茼蒿，雞蛋，面粉，胡椒粉，鹽

做法；1清洗茼蒿，然后在熱水里把它焯水一下，晾干水分

2然后把晾干水分的茼蒿，切成末裝在一個(gè)大碗里，備用。

3打2-3個(gè)雞蛋打進(jìn)去，里面放一點(diǎn)鹽，面粉，生抽，胡椒粉，溫水?dāng)嚢杈鶆?，成糊?/p>

4平底鍋里放一點(diǎn)油，用勺子挖一點(diǎn)糊狀，均勻攤開，厚薄自己掌握，煎到兩面金黃就可以了。

第四種；肉絲炒茼蒿 。這道菜只用茼蒿桿最好，葉子，我們可以來(lái)做湯也不錯(cuò)。

材料；茼蒿桿，瘦肉，蔥姜，鹽，紅辣椒一個(gè)，淀粉，生抽

做法：1瘦肉切絲，放在碗里，里面加生抽，胡椒粉，淀粉，鹽，攪拌均勻，備用。

2茼蒿去葉，只要莖稈，清洗干凈，切成段，備用。

3蔥姜切好，紅辣椒切成段，備用。

4鍋里放油，爆炒肉絲，絲煸炒至變色，撈起備用。

5鍋里留一點(diǎn)油，爆炒蔥姜，放進(jìn)茼蒿桿，翻炒，放進(jìn)肉絲

6起鍋前，放少許鹽，即可。

上面這4種茼蒿的美味吃法，大家可以來(lái)做一做。關(guān)于茼蒿的美味吃法，大家可以一起探討和交流美食經(jīng)驗(yàn)，如果你覺得文章對(duì)你有幫助，可以點(diǎn)贊，評(píng)論，轉(zhuǎn)發(fā)。分享健康養(yǎng)生知識(shí)，美味的食物，希望大家吃好，身體好。