導讀蜂蜜大家都很喜歡喝，喜歡吃。純天然蜂蜜可口美味，味道甘甜還可以美容養顏，蜂蜜甚至還可以做出面膜。蜂蜜的營養價值很高，好處多多，但是蜂蜜怎么吃最好呢？下面和大....

蜂蜜大家都很喜歡喝，喜歡吃。純天然蜂蜜可口美味，味道甘甜還可以美容養顏，蜂蜜甚至還可以做出面膜。蜂蜜的營養價值很高，好處多多，但是蜂蜜怎么吃最好呢？下面和大家一起看看

不許你們沒有試過蜂蜜這幾個吃法...

1.面包 蜂蜜！建議大家去試試，面包夾著蜂蜜醬香，關鍵還不膩人。

2.蜂蜜 山楂！5g山楂煮水，水放溫后加入蜂蜜調和，酸甜可口，還可以消消食。

3.蜂蜜 雪梨！半個雪梨切成片煮水，然后加入蜂蜜調和，這個清熱不火。

4.茉莉玫瑰花 蜂蜜！準備好茉莉花玫瑰蜂蜜，用水泡著喝，建議長期面對電腦的人試一下。

喝蜂蜜推薦的時間

1、吃早餐的時候。

2、早餐/午餐/晚餐前0.5-1小時。

3、早餐/午餐/晚餐后1-2小時。

4、下午3-4點鐘。

5、熬夜。

喝蜂蜜不建議的時間

1、不建議早上起第一杯就喝蜂蜜水。

2、睡前半小時內不建議喝。

3、飯后半小時內不建議喝。