導讀這是一個美味的低卡料理土豆蘿卜豆腐皮海鮮菇雞蛋By小雨的學霸媽咪用料海鮮菇胡蘿卜土豆雞蛋鹽，雞精，牛肉粉醬油做法步驟1、熱油炒雞蛋2、變成這樣就可以了3、放....

這是一個美味的低卡料理 土豆 蘿卜 豆腐皮 海鮮菇 雞蛋

By 小雨的學霸媽咪

用料

• 海鮮菇
• 胡蘿卜
• 土豆
• 雞蛋
• 鹽，雞精，牛肉粉
• 醬油

做法步驟

1、熱油炒雞蛋

2、變成這樣就可以了

3、放入這些食材，全部焯水。 放鹽 油 增加底味

4、爆香蒜末

5、生抽

6、鹽雞精牛肉粉

7、翻炒均勻出鍋。

8、鮮美的味道。

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