任何水果都可以煮水果粥，水果粥可根據(jù)自己的口感、喜好、身體情況來定度。如果是燥熱體質(zhì)應(yīng)該選用寒涼性質(zhì)的水果入粥，如果是體質(zhì)虛寒的人士，則應(yīng)該選用溫?zé)嵝再|(zhì)的水果入粥。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。溫?zé)犷愃袟棥⒗酢⑻摇⑿印堁邸⒗笾Α⑵咸选烟摇⑹瘛⒉ぬ}等。