導(dǎo)讀，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于黑豆黑米黑芝麻家常做法?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!黑豆黑米黑芝麻家常做法紅皮花生、枸杞、黑豆、黑米、紅豆、紅蕓豆、薏米、蓮子4-5....

，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于黑豆黑米黑芝麻家常做法?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

黑豆黑米黑芝麻家常做法

紅皮花生、枸杞、黑豆、黑米、紅豆、紅蕓豆、薏米、蓮子4-5顆，和起來(lái)普通小碗1/2—2/3碗。圖片中的碗比較大，至于最佳量，煲兩三次就掌握了，不必太糾結(jié)。洗凈后再放入黑芝麻，用水浸泡3-5小時(shí)，放入鍋內(nèi)，加入1000ml左右水，選擇煲粥檔。吃的時(shí)候，女士可以放紅糖，男士可以放冰糖，不喜歡甜的可以啥都不放，不過(guò)，不能放鹽哦……,