導讀干貝的家常做法干貝干貝怎樣吃，我來為大家科普一下關于干貝好吃的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!干貝好吃的做法干貝的家常做法干貝干貝怎樣吃干貝是....

干貝的家常做法 干貝 干貝怎樣吃，我來為大家科普一下關于干貝好吃的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

干貝好吃的做法

干貝的家常做法 干貝 干貝怎樣吃

干貝是一種非常營養的食材，特別適合身體虛弱消瘦、抵抗力差免疫力差的人，以及記憶力差，患有貧血的人吃，而且還適合生長發育期間的兒童吃，現在就一起看下干貝的家常做法，清炒干貝怎樣做好吃

干貝的家常做法 清炒干貝怎樣做好吃所需要準備的食材和調味料：干貝 西芹辣椒鹽糖料酒蔥姜。

干貝的家常做法 清炒干貝怎樣做好吃：

1.將干貝放入清水中浸泡4,5個小時，注意在水里倒入少許料酒

2.放入蔥姜在鍋里蒸20分鐘左右，將芹菜洗干凈后切成段

3.辣椒洗干凈后切成菱形，將油倒入鍋里燒熱

4.放入芹菜翻炒片刻后放入適量鹽和少許白糖

5.繼續翻炒1分鐘左右，放入辣椒翻炒片刻就可以了。

干貝的家常做法 清炒干貝怎樣做好吃貼心提示：

1.浸泡干貝的水別倒掉哦，炒菜的時候倒入適量，可以無需放入味精就會特別鮮美好吃了。

2.干貝可以浸泡久一些，這樣會更膨脹，可以直接提前一晚浸泡。

3.干貝含有豐富的蛋白質和脂肪，能夠去除水腫，增強抵抗力和免疫力，還可以降低血壓，治療貧血，兒童吃了可以促進生長發育。