導(dǎo)讀作者：Tracy_用料，下面我們就來聊聊關(guān)于空氣炸鍋怎么弄雞胸肉?接下來我們就一起去了解一下吧!空氣炸鍋怎么弄雞胸肉作者：Tracy_用料去皮雞胸肉300g....

作者：Tracy_用料，下面我們就來聊聊關(guān)于空氣炸鍋怎么弄雞胸肉?接下來我們就一起去了解一下吧!

空氣炸鍋怎么弄雞胸肉

作者：Tracy_

用料

去皮雞胸肉 300g

鹽 少許

黑胡椒 少許

黃油 8g

蜂蜜 10g

蠔油 少許

蒜泥 少許

做法步驟

1、將一整塊300g去皮雞胸肉對(duì)半切開，用刀背將肉拍打松散。

2、依據(jù)個(gè)人口味將鹽、黑胡椒均勻抹在雞胸肉上，靜置片刻準(zhǔn)備下一步。

3、準(zhǔn)備小碗，放入適量黃油塊、蜂蜜、蒜泥、蠔油并放入微波爐中火2分鐘加熱至融化。

4、拿出冷卻后均勻涂抹于靜置的雞胸肉上。

5、用保鮮膜密封好腌制了的雞胸肉并放入冰箱冷藏3-5小時(shí)待入味。

6、從冰箱內(nèi)取出腌制好的雞胸肉，抹去外面的調(diào)味料。

7、將雞胸肉放入預(yù)熱好的空氣炸鍋內(nèi)，調(diào)至200度15分鐘。

8、放入空氣炸鍋。200度15分鐘即可。

9、等等等等～出品

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