導讀By小廚娘的日常用料雞胸肉1塊胡蘿卜1個蔥半根花生油適量鹽適量蠔油適量做法步驟1、雞胸肉和胡蘿卜，切絲，蔥切絲2、起鍋燒油，將雞胸肉放進鍋中翻炒九分熟，盛出....

By 小廚娘的日常

用料

• 雞胸肉 1塊
• 胡蘿卜 1個
• 蔥 半根
• 花生油 適量
• 鹽 適量
• 蠔油 適量

做法步驟

1、雞胸肉和胡蘿卜，切絲， 蔥切絲

2、起鍋燒油，將雞胸肉放進鍋中翻炒九分熟，盛出備用

3、起鍋燒油，放蔥花，翻炒，

4、放胡蘿卜絲翻炒，放點鹽，可以加速炒軟，

5、胡蘿卜炒的軟的時候放入雞胸肉，放蠔油，翻炒，

6、翻炒片刻，出鍋……

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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