導讀小開心不愛吃主食卻對甜甜香腸情有獨鐘于是麻麻就上有政策下有對策研究了一款甜甜香腸玉米飯專治不愛吃飯的小家伙By小滿食用料玉米粒60g甜甜香腸3根米適量做法步....

小開心不愛吃主食 卻對甜甜香腸情有獨鐘 于是麻麻就上有政策下有對策 研究了一款甜甜香腸玉米飯 專治不愛吃飯的小家伙

By 小滿食

用料

• 玉米粒 60g
• 甜甜香腸 3根
• 米 適量

做法步驟

1、香腸選的這款，美好小香腸，廣味甜甜的

2、斜切成小片，小朋友表示這樣才找得到

3、玉米一小節，剝粒，和米一起洗凈

4、加入甜甜香腸，

5、九陽復古迷你電飯煲，柴火飯檔

6、完工，攪拌均勻，開飯

小貼士

1、玉米可以換成小朋友喜歡的胡蘿卜，豌豆，菠蘿，芒果等都可以，各有風味哦，以不變應萬變 2、這道飯的技巧就是沒有任何技巧，簡單粗暴易上手，哈哈

玉米粒的營養功效

益肺寧心，健脾開胃，利水通淋，防癌，降膽固醇，健腦

玉米粒的飲食禁忌

玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。

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