導(dǎo)讀春天孩子長身體快，父母都希望孩子抓住春天長個子的黃金期，那就更需要在飲食上多花心思，而早餐作為一天的開始，是一日三餐中最重要的一頓。　　每個父母都想給孩子做....

　　春天孩子長身體快，父母都希望孩子抓住春天長個子的黃金期，那就更需要在飲食上多花心思，而早餐作為一天的開始，是一日三餐中最重要的一頓。

　　每個父母都想給孩子做一份豐盛有營養(yǎng)的早餐，但是大多數(shù)父母都是上班族，早上給孩子做早餐的時間有限，那該如何利用這有限的時間，給孩子的早餐做的既美味又營養(yǎng)呢?

　　很多家長想到的就只有牛奶，覺得牛奶既簡單又有營養(yǎng)，其實還有一種乳制品的鈣含量是牛奶的10倍，羊奶的3倍，蛋白質(zhì)含量是牛奶的12倍，羊奶的15倍;營養(yǎng)價值比牛、羊奶更高，這就是有“液體白金”之稱的駝奶。

　　此外，駝奶中的異體蛋白含量少，對于乳糖不耐受、消化較弱的孩子來說，也可以放心飲用，享受美味的同時還能補充營養(yǎng)。

　　今天給大家分享5款美味又簡單的駝奶早餐做法，15分鐘之內(nèi)就能搞定，一周不重樣，孩子愛吃，頓頓光盤!

　　駝奶雞蛋茶

　　開水加入打散的雞蛋，定型之后加入奶粉攪拌均勻，喜歡奶香味重一點的可以多放駝奶粉，喜歡奶香濃一點，可以放3-4勺駝奶粉，攪拌均勻即可出鍋。

　　早起只要10分鐘一碗奶香四溢又有料的駝奶雞蛋茶就做好了。

　　2、紅棗銀耳駝奶羹

　　銀耳頭一晚泡發(fā)，把提前準備的紅棗、枸杞，洗凈后放入電飯鍋中預(yù)約，第二天早上出鍋，出鍋前再加入幾勺駝奶粉攪拌均勻即可。

　　操作簡單，營養(yǎng)又健康的駝奶銀耳羹就做好了。

　　3、直接沖泡

　　45°左右的溫水(不要太燙即可)沖泡一杯就可直接作為早餐，補充人體一整天所需的絕大部分營養(yǎng)，可以說是5分鐘搞定營養(yǎng)早餐。

　　再搭配其他粗糧，面包之類的主食，一頓簡單精致的早餐就做好了。

　　4、奶香小餅

　　駝奶粉提前沖泡后加入面粉攪成面糊，喜歡奶香味的可以多加奶粉。鍋中抹油，倒入適量面糊，煎至2面金黃，即可出鍋。

　　這款小餅可以晚上提前制作，放冰箱冷凍，第二天早上直接加熱即可。

　　5、紫薯駝奶小方

　　紫薯上鍋蒸熟攪打成泥，駝奶粉沖泡混合成不沾手的面團;將揉好的面團分成大小均勻的劑子，整理成長方塊后上鍋蒸熟。

　　每次可以多做一點，放入冰箱冷凍，隨吃隨取，早上拿出冷凍的小方空氣炸鍋180°加熱10分鐘即可。

　　用駝奶做的這幾道早餐簡單又營養(yǎng)，學(xué)會之后就趕快給孩子都安排上吧， 早餐不要再給孩子吃面包配牛奶了!

　　同樣，想要做出來的味道口感更佳，在駝奶奶質(zhì)的選擇上也要多花一點功夫，不論是哪種駝奶，價格高低與否，最重要的就是源產(chǎn)地。

　　一般來說，奶源來自新疆伊犁的駝奶比較優(yōu)質(zhì)，那里有著最適合雙峰駱駝生長的特殊地理環(huán)境，純天然綠色牧場，而暢哺優(yōu)駝的奶源就來自于此。

　　它采用獨特的低溫冷凍噴粉技術(shù)，使其粉質(zhì)更加細膩，最大程度上鎖鮮原駝乳。

　　此外暢哺優(yōu)駝還將滿分配比的葉酸和鈣的營養(yǎng)發(fā)揮完全，每天給孩子補充一杯駝奶，可以幫助孩子增強體質(zhì)，助力孩子的成長。易沖泡，不結(jié)塊，奶香濃郁，口感純正，絲滑鮮爽，沒有牛奶的腥味和羊奶的膻味。

　　以上就是今天給大家分享的營養(yǎng)早餐啦!15分鐘內(nèi)就可以做好，感興趣的家長朋友們趕快動手做起來吧!

　　用最短的時間做一頓既營養(yǎng)又豐富的健康早餐，助力孩子的健康成長!