導讀西葫蘆也稱角瓜，富含維生素C和鈣等礦物質，蛋白質和纖維素也很高、具有潤肺止咳、消腫散結、提高免疫力的作用。夏季寶寶出汗多，角瓜本身具有清熱利尿的功效，這個季....

西葫蘆也稱角瓜，富含維生素C和鈣等礦物質，蛋白質和纖維素也很高、具有潤肺止咳、消腫散結、提高免疫力的作用。夏季寶寶出汗多，角瓜本身具有清熱利尿的功效，這個季節可以給寶寶多做些角瓜吃。

角瓜炒蛋是一道家常菜，也非常適合寶寶吃，搭配一碗粥就是一頓美味營養餐。

【西葫蘆炒蛋】

食材：雞蛋 1枚、西葫蘆 適量

參考月齡：12月及以上

適用對象：對以上食材不過敏的寶寶

? 月齡和做法只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家里現有的食材~

【做法】

1、 準備食材：雞蛋 1枚、西葫蘆 適量

2、 雞蛋打散

3、 鍋內倒入適量植物油，鍋熱后倒入雞蛋炒熟，劃散盛出備用

4、 鍋內留底油，倒入角瓜片翻炒至9分熟

5、 炒好的雞蛋倒回鍋內，翻炒均勻即可

6、 西葫蘆炒蛋 get ?，滿足寶寶的胃，美翻你的心~