導(dǎo)讀Hello大家好，歡迎大家收看農(nóng)民營(yíng)養(yǎng)師聊養(yǎng)生。朋友們你們知道這個(gè)是什么水果嗎，知道怎么吃嗎，剝皮吃沒(méi)有果肉啊。好多人不知道佛手瓜有什么價(jià)值與用途，便不知道....

Hello大家好，歡迎大家收看農(nóng)民營(yíng)養(yǎng)師聊養(yǎng)生。

朋友們你們知道這個(gè)是什么水果嗎，知道怎么吃嗎，剝皮吃沒(méi)有果肉啊。

好多人不知道佛手瓜有什么價(jià)值與用途，便不知道佛手瓜配生姜煮水有啥價(jià)值，我也是剛知道，今天就把這分享給朋友們，如果你覺(jué)得我說(shuō)得有用，麻煩各位朋友給我點(diǎn)個(gè)一圈三連，這樣會(huì)讓更多的人學(xué)習(xí)到，你將功德無(wú)量。

它叫佛手瓜，被稱之為奇妙的超級(jí)保健果，也屬于橘柑類水果的一種，果形奇特，果端伸長(zhǎng)如人的手指，或緊握似拳，或雙掌合十，有佛教祝福之意，故得此名，又名佛手柑，五指柑，壽瓜，福壽瓜等。

朋友們你們知道怎么吃嗎？直接剝皮吃嗎，你OUT了，佛手柑里邊并沒(méi)有果肉，大家看它里邊不像我們其它的橘子是有肉的，但它確實(shí)是非常好的一種養(yǎng)生水果，怎么吃才養(yǎng)生呢，別走開(kāi)幫個(gè)忙，點(diǎn)個(gè)贊我們接著往下看。

佛手瓜加一物煮水厲害啦，加什么呢，那就是生姜，佛手瓜含有較多的的水分，蛋白質(zhì)，少量的糖和脂肪，維生素，有機(jī)酸，揮發(fā)油，粗纖維，氨基酸以及微量元素，能脾開(kāi)胃，潤(rùn)肺止咳。

生姜它是一種藥食同源的植物，我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３?huì)用它來(lái)炒菜，它含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，胡蘿卜素，維生素B1維生素B2，維生素B3，維生素C，及多種氨基酸，對(duì)我們養(yǎng)生有很好的幫助。

今天我們就來(lái)做一個(gè)佛手瓜生姜湯，準(zhǔn)備佛手瓜10克，把它切成小塊，生姜6克洗凈也切成小塊，把佛手瓜和生姜一起放入鍋中，加入適量的白糖，加入適量的水，大火燒開(kāi)小火煮它十分鐘就可以啦。

我們?cè)谌粘Ｉ钪校３Ｓ羞@樣的情況，很多時(shí)候感覺(jué)喉嚨那里有一口痰，咳又咳不出，很是難受，當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，就可以用佛手瓜加生姜來(lái)煮水喝，對(duì)此有幫助。

大家看這個(gè)佛手瓜生姜湯就做好了，我們來(lái)嘗一下，這味道味美爽口，大家不妨做來(lái)喝一喝，如果覺(jué)得這方法有用，麻煩你給我點(diǎn)個(gè)一圈三連。

具體應(yīng)用請(qǐng)遵當(dāng)?shù)貙I(yè)人士指導(dǎo)運(yùn)用，我是農(nóng)民營(yíng)養(yǎng)師聊養(yǎng)生，大家可以關(guān)注我了解更多的養(yǎng)生知識(shí)，記得點(diǎn)贊評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā)收藏，我們下期再見(jiàn)，拜拜。本內(nèi)容僅供參考，任何疾病的治療請(qǐng)遵醫(yī)囑。