導讀胡蘿卜竹芋扇骨湯竹芋別名：姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠為美人蕉科植物蕉芋的根莖。竹芋的功效：清肺止咳、清熱利尿、清熱祛濕。主治：用治肺熱咳嗽、膀胱....胡蘿卜竹芋扇骨湯

竹芋別名：姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠為美人蕉科植物蕉芋的根莖。

竹芋的功 效：清肺止咳、清熱利尿、清熱祛濕。主 治：用治肺熱咳嗽、膀胱濕熱之小便澀痛。

豬扇骨有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。

兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助于骨骼的生長發育，成人喝可延緩衰老。

竹芋，老一輩認識的人比較多，像我們年輕點的應該很少人聽說。它真是個寶。

材料準備

• 竹芋：100G
• 胡蘿卜：400G
• 豬扇骨：500G
• 蜜棗：2粒
• 鹽：適量
• 姜：3片

步驟詳解

1、食材

2、竹芋，胡蘿卜去皮洗凈切片

3、鍋里水燒開，放入骨頭飛飛水

4、鍋里放適量的水依次放入骨頭，竹芋，胡蘿卜，蜜棗

5、調好時間煲2小時

6、成品

小貼士

很簡單的一個湯，只是很多人還沒聽說過。特在這分享！