發布時間:2025-06-15閱讀(19)

不要浸泡的臘八粥做起來更方便,香糯濃稠,營養美味,趕緊安排上。
后天就是臘八了,臘八節要喝臘八粥,這個風俗從宋代就開始了,流傳至今。所以吃臘八粥是家家戶戶都要做的事,而且在我眼里這臘八粥和八寶粥區別不大,都是由8種以上的食材一起熬制而成的。這樣的臘八粥一定很美味又養生,至于用哪些食材,我覺得沒必要拘泥于傳統的固定搭配,家人喜歡什么就放什么,家里有什么就放什么,看我這一鍋藜麥八寶粥香濃糯甜,真是太好吃了。

我們喜歡吃甜甜的臘八粥,又糯又甜大家都喜歡,也沒去刻意準備食材,家里有什么就放什么。以前大家做一鍋臘八粥可不是件容易的事,先要將食材分分類,要將那些不容易煮開的食材先浸泡,再下鍋煮,煮的時候也要注意食材的先后順序,將不容易煮熟爛的食材先下鍋,容易煮爛的食材后下鍋。再看看我煮的臘八粥是不是太簡單了點兒,但特別好吃,所有的食材都熟爛又糯又香。

我這個粗糙的懶人臘八粥不需要浸泡,大約50分鐘就能煮好,你試過嗎?只要你家有口電飯鍋就能做到,真是太好用了,比那種傳統的煮臘八粥方法快多了,關鍵是用電飯鍋煮出來的臘八粥所有的食材都非常熟爛,味道相互融合,糯糯的口感特別好吃。只要準備好食材,50分鐘后就能吃了,真是太方便了,滋補的養生臘八粥跟我一起做來。方法特別簡單,詳細操作請見下文。

【臘八粥】
所需食材:
糯米40克、黑米40克、藜麥40克、紅豆40克、黑豆40克、花生40克、蓮子40克、紅棗40克、桂圓干40克、葡萄干40克、老冰糖或紅糖適量、清水2800克。
具體做法:
1、將所需要的食材分別稱重準備好,淘洗干凈,但不需要提前浸泡。

2、將淘洗干凈的食材倒進電飯鍋中,再加入食材總量7倍左右的清水,按下煮粥的程序鍵即可。

3、大約50分鐘,所有食材全部熟透,最后加入適量的冰糖攪拌至完全融化。

4、想要臘八粥濃稠香糯,最好是煮好后保溫的時間稍微長一些。

這個用電飯鍋來煮的臘八粥真是太方便了,我喜歡前一天晚上準備好食材,在我睡覺的時間讓電飯鍋來給我煮臘八粥,第二天早晨就能上,香甜濃稠的臘八粥了。這個臘八粥要加了糖的才好吃,一般是加冰糖或紅糖。這樣香甜可口的臘八粥是我們的大愛,早晨起床一人一大碗,吃完全身暖洋洋的,太適合冬天的早晨了。好了,我這個不要浸泡的臘八粥就分享到這里了,你覺得怎么樣?喜歡的可以安排起來了,香糯可口營養好。

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