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蒜苔炒牛肉做法(小炒黃牛肉)

發布時間:2025-06-15閱讀(20)

導讀食材:牛肉200克,小米椒5個,生抽適量,蠔油半勺,蒜3瓣,姜3片,淀粉2小勺,料酒2勺,杭椒5個,食用油適量步驟:1.先把牛肉切成片,用冷水泡一泡,去掉肉....

食材:牛肉200克,小米椒5個,生抽適量,蠔油半勺,蒜3瓣,姜3片,淀粉2小勺,料酒2勺,杭椒5個,食用油適量

步驟:

1.先把牛肉切成片,用冷水泡一泡,去掉肉里的血水,再用淀粉,生抽,料酒,姜蒜蓉調成腌料,將牛肉腌制20分鐘,把小米椒和杭椒切塊備用,剩下的 姜蒜蓉剁好備用

2.鍋內放油,小火加熱后,放入姜蒜蓉稍微炒一下

3.調成中火,將小米椒和杭椒放入煸炒,炒出香辣味后,將牛肉放入中心位置翻炒,變色后加入生抽,蠔油翻炒一會就可以出鍋了

溫馨提示:

盡量用不粘鍋,牛肉包裹淀粉后容易粘鍋

介紹:

小炒黃牛肉香味濃郁,味道鮮美,可謂舌尖上的美食,黃牛肉的營養價值很高,特點是,高蛋白,低脂肪,屬于溫熱的肉食,擅長補氣,是氣虛之人進行食養食療的首選肉食,味道甘甜清爽,嚼勁十足的口感,香辣撲鼻的暢快,時常讓人難以忘懷

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