導(dǎo)讀廣州日?qǐng)?bào)訊（全媒體記者翁淑賢通訊員方寧、張秋霞）雖然已是秋季，但南方的最高氣溫依然在30℃徘徊，不時(shí)來(lái)陣臺(tái)風(fēng)雨，濕熱擾人，食欲不振怎么辦？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一....

廣州日?qǐng)?bào)訊 （全媒體記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞）雖然已是秋季，但南方的最高氣溫依然在30℃徘徊，不時(shí)來(lái)陣臺(tái)風(fēng)雨，濕熱擾人，食欲不振怎么辦？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授推薦，不妨試試用青芒番茄入菜喚醒你的味蕾，具體做法如下——，今天小編就來(lái)聊一聊關(guān)于番茄杏鮑菇牛肉減脂餐?接下來(lái)我們就一起去研究一下吧!

番茄杏鮑菇牛肉減脂餐

廣州日?qǐng)?bào)訊 （全媒體記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞）雖然已是秋季，但南方的最高氣溫依然在30℃徘徊，不時(shí)來(lái)陣臺(tái)風(fēng)雨，濕熱擾人，食欲不振怎么辦？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授推薦，不妨試試用青芒番茄入菜喚醒你的味蕾，具體做法如下——

青芒番茄炒雞肉

材料：青芒果250克，雞肉1斤左右，番茄和洋蔥各1個(gè)，生粉、胡椒粉、牛油、白糖各少許。

做法：將芒果洗凈去皮切片，洋蔥和番茄洗凈切成塊，雞肉洗凈切塊加生粉拌勻；起鍋加油燒熱，放洋蔥炒出香味后加雞肉炒勻，再加適量牛油、白糖、胡椒粉、精鹽，倒入芒果、番茄，加少量水炒勻，待熟后出鍋即可食用。

功效：提振食欲，尤其適合脾胃虛弱、食欲不振、氣血虧虛、咽干口渴者。