導(dǎo)讀這是一款用銀鱈魚做的小吃，外酥里嫩，鮮香美味，口感好的沒話說，老人和孩子都能放心食用，完全不用擔(dān)心被魚刺傷到，因?yàn)殂y鱈魚沒有主骨，沒有其它細(xì)小的魚刺。所以，....

這是一款用銀鱈魚做的小吃，外酥里嫩，鮮香美味，口感好的沒話說，老人和孩子都能放心食用，完全不用擔(dān)心被魚刺傷到，因?yàn)殂y鱈魚沒有主骨，沒有其它細(xì)小的魚刺。所以，拿起大膽的、大口地吃吧，即使我不說，你也忍不住多吃幾塊，實(shí)在太好吃了哈哈。

銀鱈魚（學(xué)名：Gadus），又名裸蓋魚，是主要食用魚類之一。銀鱈魚原產(chǎn)于從北歐至加拿大及美國(guó)東部的北大西洋寒冷水域。目前鱈魚主要出產(chǎn)國(guó)是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯，日本產(chǎn)地主要在北海道。銀鱈魚魚肉中含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。銀鱈魚肉質(zhì)細(xì)嫩雪白，非常適合裹面包糠油炸，做成香酥金黃色的小吃，深受家人喜愛，百吃不膩！

【食材】銀鱈魚500克、新鮮檸檬半個(gè)、雞蛋2個(gè)、面包糠100克、淀粉100克、油適量、鹽3克、椒鹽粉1克、黑椒碎2克、雞粉1克

做法：

銀鱈魚洗凈，用廚房紙巾吸干水分；

切成長(zhǎng)條塊狀，放進(jìn)碗里，調(diào)入鹽、撒些椒鹽粉、黑椒碎、少許雞粉、再擠上檸檬汁，攪拌均勻，腌制1小時(shí)以上；

淀粉用碟子盛起，腌制好的魚塊裹一層淀粉；

雞蛋打成蛋液，裹了淀粉的魚塊在蛋液里滾兩滾；

再裹上一層面包糠；

燒熱油鍋，油溫升高時(shí)放入銀鱈魚，調(diào)成中火炸至兩面焦黃色，撈起，放涼片刻，再迅速?gòu)?fù)炸一次，快速撈起，用廚房專用吸油紙吸干多余的油脂即食。

另外，很多朋友覺得魚皮不好看，只取魚肉丟掉魚皮，實(shí)在太可惜了，連魚皮一起切塊油炸，既不浪費(fèi)，吃起來(lái)還有點(diǎn)嚼勁，非常香。

食尚小貼士：

1. 炸的時(shí)候要用小火，大火很容易使外表糊掉，里面還沒熟的情況。

2. 食用時(shí)沾上番茄醬或沙拉醬，自由搭配。

3. 用面積較小的炸鍋來(lái)烹調(diào)比較省油，用過的油再炸幾根大蔥，過濾一遍，腥味全無(wú)，還有香味呢，用來(lái)炒菜，一周內(nèi)吃完。

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