導(dǎo)讀菠蘿蜜是大家熟悉的一種水果，吃起來的味道以及口感都很不錯(cuò)，如果說喜歡吃甜食，那么對菠蘿蜜無疑是不會少的，但是吃菠蘿蜜的時(shí)候也要注意了，對于具體菠蘿蜜怎么吃的....

菠蘿蜜是大家熟悉的一種水果，吃起來的味道以及口感都很不錯(cuò)，如果說喜歡吃甜食，那么對菠蘿蜜無疑是不會少的，但是吃菠蘿蜜的時(shí)候也要注意了，對于具體菠蘿蜜怎么吃的方法我們應(yīng)該有所了解才行，下面就讓我們一起看看菠蘿蜜怎么吃好。

菠蘿蜜怎么吃

吃菠蘿蜜的時(shí)候，直接生吃就可以了，首先把菠蘿蜜的外皮去掉，然后取出果肉吃就可以了，不過吃菠蘿蜜之前，我們要先把菠蘿蜜的果肉放到淡鹽水，浸泡上幾分鐘之后再吃比較好，因?yàn)檫@種方法是可以避免過敏反應(yīng)產(chǎn)生的，還可以讓菠蘿蜜味道更鮮美。

蒜蓉菠蘿蜜是菠蘿蜜的不錯(cuò)選擇，需要我們把菠蘿蜜的外皮切掉，同時(shí)要把菠蘿蜜的核撥出來，剩下的菠蘿蜜果肉和芽，都是可以用來入菜的，拍扁幾粒蒜頭。這回事就可以在炒鍋中倒上適量的油，爆香蒜頭之后就可以把菠蘿蜜放到炒鍋中，翻炒幾下之后就可以加水，而水量不能滿過菠蘿蜜，然后放上適量的鹽，蓋上鍋蓋用大火燜熟就可以了。這個(gè)過程中需要時(shí)不時(shí)的打開鍋蓋，翻炒幾下，等到水差不多干的時(shí)候就可以收汁裝盤開始吃了。

菠蘿蜜怎么剝

吃菠蘿蜜的時(shí)候最煩惱的就是剝皮了，首先要用刀子從中間切開，然后把棉絮狀的塊兒切掉，然后繼續(xù)抹掉其中白色的粘液。然后把里面的黃色的果肉依次分離出來，去除根須之后就可以掏出果核開始吃了。

菠蘿蜜一次可以吃幾顆

吃菠蘿蜜的時(shí)候需要注意適量才行，雖然菠蘿蜜味道和口感好，但是吃多了反而會有危害存在，所以說吃菠蘿蜜需要適量，不能每天吃也不能吃太多，最好是可以隔上幾天吃一次，每次吃幾個(gè)就可以了。

菠蘿蜜吃不完怎么保存

吃菠蘿蜜的時(shí)候如果沒有吃完，這時(shí)候是需要保存的，首先我們可以把吃不完的菠蘿蜜，連皮一起放到冰箱中，但是在放進(jìn)去之前我們需要給菠蘿蜜封上一層保鮮膜，然后放到菠蘿蜜放進(jìn)冰箱保鮮就可以了，想吃的時(shí)候，我們隨時(shí)都是可以從冰箱中拿出來的，吃起來的味道還是不錯(cuò)的，不過這樣的方法最多只能保存菠蘿蜜五天，時(shí)間長了之后就會導(dǎo)致菠蘿蜜變質(zhì)。

如果說菠蘿蜜沒有切開，這時(shí)候需要我們用籮筐包裝起來，然后在其中放一些蕉葉、竹葉以及碎紙就可以了。菠蘿蜜是應(yīng)該盡量存放到通風(fēng)陰涼的地方中會比較好，這樣才可以讓菠蘿蜜的保存時(shí)間更長。

吃菠蘿蜜有什么禁忌

吃菠蘿蜜的時(shí)候需要注意，是存在不少禁忌的，首先菠蘿蜜和蜂蜜是不能一起吃的。因?yàn)椴ぬ}蜜和蜂蜜這兩種食物如果一起吃，這時(shí)候是容易導(dǎo)致蜂蜜和菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而且兩者會不斷的膨脹。同時(shí)還會讓我們的腸胃沒有辦法承受壓力，這時(shí)候容易出現(xiàn)腹脹等情況，不消化的問題是這樣吃菠蘿蜜容易導(dǎo)致的。

菠蘿蜜和茶是不能一起吃的。雖然說我們吃菠蘿蜜的時(shí)候是可以選擇喝水吃的，但是是不建議大家喝茶的，尤其是不能喝女差，因?yàn)椴ぬ}蜜是屬于性寒的水果，而綠茶同樣是屬于寒性的飲品，這樣的兩種食物一起吃，容易導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼痛等問題，而且還會有腹瀉一類的情況產(chǎn)生，這些情況都是讓人很煩惱的，也會對我們健康造成不小的威脅，是需要盡量避免的。

如果有糖尿病的問題存在，那么糖尿病的患者是不能吃菠蘿蜜的，因?yàn)樵诓ぬ}蜜中含有大量的糖分，而且因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的胰島素分泌容易不足，這時(shí)候就讓我們沒有辦法及時(shí)的分解出大量的糖分，這時(shí)候會讓糖分在我們體內(nèi)堆積，是需要從尿液中排出的，但是這時(shí)候就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)腸胃問題，是會導(dǎo)致我們健康受到很大的影響，所以說如果我們患上糖尿病，那么菠蘿蜜是應(yīng)該避免吃的，必須要嚴(yán)格的按照飲食原則來吃，否則是會導(dǎo)致問題大大加重，會影響我們的健康。

吃菠蘿蜜是很不錯(cuò)的，上面對菠蘿蜜進(jìn)行了介紹，可以發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜這樣食物對我們健康有好處，而且菠蘿蜜吃法也比較多，不過最佳也是最方便的吃法還是直接吃，而且吃雖然不錯(cuò)，但是也要小心吃菠蘿蜜的禁忌，這樣才比較的健康。