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發(fā)布時間:2025-05-29閱讀(24)

油炸是家常菜烹飪技法中比較普遍的一種,酥炸是油炸中最具代表性的;所需食材經(jīng)過掛糊處理,炸的時候可以封住水分,保持菜肴的鮮美,同時在外表形成一層酥脆的薄膜,具有香、酥、脆、嫩的特點。
新鮮上市的小平菇,無論素炒還是搭配成葷菜,都十分鮮嫩誘人;采用酥炸的方法烹飪,外酥里嫩,鮮香美味,更是別有一番風味。
小平菇,又名秀珍菇或者?珍菇,是鳳尾菇的未成熟子實體,不僅肉質(zhì)脆嫩,纖維含量少,口感特佳,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,其所含有的多醣體被證實具有抗腫瘤的功能,其子實體內(nèi)又富含優(yōu)質(zhì)菌體蛋白和人體所需的17種氨基酸及多種微量元素,是一種營養(yǎng)價值極高的珍稀食用菌,有“菇中極品”的美譽。從中醫(yī)角度來講,小平菇性味甘平,具有活血化瘀、疏經(jīng)通絡的功效。
這道酥炸小平菇的做法,操作起來也不是很難,一般家庭都可以接受。先將買來的小平菇洗凈,瀝干;接著將兩勺面粉和一勺薯粉拌勻,打入兩個雞蛋,放入一小勺白糖,將面糊調(diào)勻,讓其醒發(fā),同時準備好面包糠;炒鍋上火,加入比較多的食用油,油熱冒煙后,將上漿的小平菇一條條放入面糊中粘糊,再在面包糠中滾一滾,然后投入油鍋小火翻炸至金黃色便可。進食時,醮一下番茄醬,嘗一嘗,味道會更甜美。









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