導(dǎo)讀很喜歡吃烤肉串，以前做烤肉串腌制時(shí)間要很久，總是等不及，這一次用了大喜大的烤肉醬，實(shí)在太方便了，腌制30分就可以開烤了，烤的五花肉串特別香，好吃極了By鏗鏘....

很喜歡吃烤肉串，以前做烤肉串腌制時(shí)間要很久，總是等不及，這一次用了大喜大的烤肉醬，實(shí)在太方便了，腌制30分就可以開烤了，烤的五花肉串特別香，好吃極了

By 鏗鏘玫瑰甜甜媽媽

用料

• 五花肉 500g
• 青圓椒 一個(gè)
• 大喜大烤肉醬孜然味 1包

做法步驟

1、準(zhǔn)備五花肉冷凍一下好切塊

2、切成塊狀

3、倒入烤肉醬

4、把五花肉放進(jìn)去

5、攪拌均勻，放入冰箱腌制半小時(shí)

6、準(zhǔn)備一個(gè)圓椒

7、切小塊

8、用竹簽把五花肉和圓椒串起來，撒上白芝麻

9、烤箱上下火220度烤18分鐘

10、烤好的肉串真的超級(jí)香

11、太饞人了，好吃

五花肉的營(yíng)養(yǎng)功效

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補(bǔ)腎養(yǎng)血

豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。

3.潤(rùn)燥

豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。

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