導(dǎo)讀歡迎關(guān)注樹(shù)屋的時(shí)光，樹(shù)屋的時(shí)光可以幫助你了解與孩子的溝通以及對(duì)孩子的家庭教育中的實(shí)際問(wèn)題。本文篇約1200字，閱讀時(shí)長(zhǎng)約2分鐘。寶寶的健康離不開(kāi)日常飲食，我....

歡迎關(guān)注樹(shù)屋的時(shí)光，樹(shù)屋的時(shí)光可以幫助你了解與孩子的溝通以及對(duì)孩子的家庭教育中的實(shí)際問(wèn)題。本文篇約1200字，閱讀時(shí)長(zhǎng)約2分鐘。

寶寶的健康離不開(kāi)日常飲食，我們中國(guó)地廣物博食材數(shù)不勝數(shù)。每一個(gè)地區(qū)都有屬于自己獨(dú)特的烹飪方式和手法。想要孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，想要孩子健康成長(zhǎng)，那么請(qǐng)爸爸媽媽們學(xué)會(huì)做各式各樣的佳肴吧。豐富孩子的味蕾也是幫助他們成長(zhǎng)相當(dāng)關(guān)鍵的一步，孩子喜歡吃飯才能讓營(yíng)養(yǎng)更好地吸收。

接下來(lái)就為各位家長(zhǎng)介紹這道營(yíng)養(yǎng)豐富、口味極佳的奶香蘑菇玉米燙做法，讓孩子愛(ài)上吃飯~

玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，它的維生素含量也十分高，科學(xué)顯示它的含量是小麥大米的十倍。可以改善人體腸胃循環(huán)，起到促進(jìn)寶寶消化的作用，同時(shí)玉米還含有豐富的鈣、鎂、硒、亞油酸等元素。孩子吃蘑菇對(duì)骨骼健康發(fā)育和疾病預(yù)防具有特殊的效果，它含有的維生素A還能保護(hù)寶寶視力，防止寶寶患上壞血病等。我們一起來(lái)看看具體的做法吧。

奶香蘑菇玉米湯

1、準(zhǔn)備食材：蘑菇、玉米、黃油、面粉、淡奶油。

2、首先將蘑菇和玉米清洗干凈，最好都用清水浸泡半個(gè)小時(shí)以上。然后將蘑菇去蒂，切成小丁狀備用。接著將玉米蒸熟，然后把玉米粒拔下來(lái)。如果你時(shí)間不夠，那么可以直接去超市購(gòu)買(mǎi)玉米罐頭，記住，要買(mǎi)的是玉米罐頭不是玉米湯罐頭哦。千萬(wàn)不要買(mǎi)錯(cuò)了，玉米燙湯罐頭的口感不是嗯好，會(huì)影響整鍋湯的口感和美感。

3、接著鍋中倒入油，燒開(kāi)之后先把蘑菇倒入鍋中炒香，然后將玉米倒入鍋中一起煎炒，炒熟之后倒入清水或者雞湯用大火煮開(kāi)。

4、煮湯的同時(shí)，大家可以準(zhǔn)備另外一口小鍋，將黃油放入，然后慢慢融化，融化之后加入適量的面粉，炒至濃稠。

5、這時(shí)玉米蘑菇湯也大火煮開(kāi)有些時(shí)間了，這時(shí)把煮好的玉米蘑菇湯分兩次倒入黃油面糊中，記住一定要分兩次哦。而且在倒入的過(guò)程中慢慢倒、慢慢攪拌，同時(shí)將火轉(zhuǎn)至中小火耐心地慢慢熬煮。

6、最后湯汁濃稠后，加入適量的白糖，半勺食鹽，和很關(guān)鍵的200毫升淡奶油，全部攪拌均勻，小火熬煮3分鐘左右就可以了。

可能大家聽(tīng)到湯里面又有黃油又有奶油的，肯定會(huì)不好喝，會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)油膩，但是熱量并不高。實(shí)際上這道湯真的超級(jí)美味，而且是一種有意想不到的驚喜。如果你按照以上方法和步驟烹飪，那么保證第一口你就會(huì)被驚艷到，你會(huì)感嘆這道湯怎么可能會(huì)如此口感軟綿，甜而不膩~這道湯十分有營(yíng)養(yǎng)，聞起來(lái)也香香的，可以讓孩子胃口大開(kāi)，家長(zhǎng)們快試著做給孩子吃吧~

如果您喜歡樹(shù)屋的時(shí)光，請(qǐng)您關(guān)注我。歡迎對(duì)文章內(nèi)容進(jìn)行評(píng)論，一起探討對(duì)于家庭教育中的問(wèn)題。