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肉骨頭燉金花菜(美食推薦回鍋月牙骨)

發(fā)布時(shí)間:2025-05-29閱讀(16)

導(dǎo)讀回鍋月牙骨材料:月牙骨適量,青蒜、黑木耳、紅椒、香菜、生姜各適量,調(diào)味料:豆瓣醬、豆豉、白糖、醬油、黃酒、香醋各適量。做法:1、月牙骨洗凈,入高壓鍋,加沒過....


回鍋月牙骨

材料:月牙骨適量,青蒜、黑木耳、紅椒、香菜、生姜各適量,調(diào)味料:豆瓣醬、豆豉、白糖、醬油、黃酒、香醋各適量。

做法:

1、月牙骨洗凈,入高壓鍋,加沒過骨頭一半量的水,一塊拍散的生姜和少量黃酒,大火煮開,上汽后轉(zhuǎn)小火壓15至20分鐘,取出放涼后垂直于骨頭切小塊,黑木耳泡發(fā)洗凈,焯熟備用,豆瓣醬和豆豉一起剁細(xì),青蒜切段、紅椒切小塊;

2、起油鍋,五成熱時(shí)下豆瓣豆豉醬小火煽炒至出油,下切塊的月牙骨,待月牙骨均勻地炒上紅油時(shí),加入小半勺白糖、適量醬油和黃酒,繼續(xù)翻炒;


炸魚塊

材料:魚、面粉、雞蛋液

做法

1、草魚去掉內(nèi)臟洗凈,切塊放入盆內(nèi),加入鹽、料酒和醬油。

2、再加入花椒粉、胡椒粉。姜片切末和雞精放入攪拌均勻,用保鮮膜包起來,放入冰箱腌制一晚(腌制時(shí)間越久,入味越好,腌制時(shí)間長短可以自己定)。

3、將腌制了一夜的魚塊拿出來,放入面粉和淀粉攪勻。鍋內(nèi)倒入油,燒熱至五六成熱時(shí)放入魚塊,過上十幾二十秒等魚塊定型后,再翻過來炸另一面,依次放入好多個(gè)炸。

4、魚塊炸到表面金黃撈起來稍微涼一會(huì)。繼續(xù)把油加熱至七八成熱,再次放入魚塊進(jìn)行第二次復(fù)炸。經(jīng)過復(fù)炸后的魚塊,無論是顏色還是味道都是很棒的


番茄蘑菇燉牛肉

材料:牛肉、姜、香葉、八角、桂皮、花椒、番茄、洋蔥、胡蘿卜、杏鮑菇、青椒、鹽、胡椒粉

做法:1.牛肉切大塊,洗凈后放在清水中浸泡20分鐘,將血水倒掉,再反復(fù)清洗2次。放入涼水鍋中,水燒開后,撈出洗去表面的浮沫備用;

2.另燒滾一鍋水,放入汆燙過的牛肉、生姜、香葉、桂皮、八角、花椒等香料大火煮開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)以上至牛肉酥爛;

3. 取出一餐所需的牛肉,切厚片備用;番茄、杏鮑菇、胡蘿卜、洋蔥、青椒分別洗凈,切成滾刀塊備用;

4.炒鍋燒熱加入2大勺油,放入香葉和桂皮炒出香氣,然后放入洋蔥爆香。依次下入胡蘿卜、番茄、杏鮑菇翻炒


蒸火腿塊

材料:金華火腿150克、黃酒50克、白砂糖25克、味精1克

做法:

1、將修齊的火腿切成長2.6厘米、寬1.9厘米、厚0.7厘米的26個(gè)長方塊(每塊帶一成肥膘);

2、裝盤時(shí),下層5塊對(duì)排,3塊放在中間,中層4塊騎縫對(duì)排,上層蓋5塊;

3、把糖、黃酒、味精一并放入砂鍋內(nèi)用小火熔化,見起黏性后倒入碗內(nèi),涼涼,澆在火腿塊上,連盤上籠,用旺火蒸1分鐘;

4、 上籠后須將籠蓋揭開一角,不讓蒸氣過分沖擊,使盤內(nèi)火腿平服而不酥散,所澆糖汁勻潤,調(diào)料滲入火腿內(nèi)層,外青色澤光亮。

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